护腰神器

美宝妈美宝妈 2020-02-16 13:14 阅读(642)

作为一名长期在办公室工作的人员，从早8点到晚6点下班，每天下班都是腰酸腿疼，我自己找了几个小方法可以缓解，第一：座椅上我买了一个靠背，放在腰部，第二：我自己拿粗盐和花椒放一块在锅里炒干，凉一下放进布袋，哪里疼敷哪里，也可以不炒，直接把上述东西放在微波炉加热2分钟，拿出直接敷！特别管用，这个方法也是问得别人！

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