她理财 App
保险精选
#有哪些超好用的护腰护颈神器推荐
上班总是要久坐，老腰hold不住，坐姿垮掉，脖子也深受其害。你用过哪些好用的护腰护颈神器，速来推荐一波～
该话题有99个帖子
438人参与讨论
99篇帖子 · 438人参与
-
云中月123 · 2020-05-30
热水袋，中医按摩颈椎痛没经历过。腰疼倒是有过几次。记得第一次是在单位里，刚停暖气，我在二楼写材料，时间长了，感觉腰酸，第二天就算酸痛得受不了，直接去了中医院，医生说是受风了。按摩了几次就好了。4 20 -
米小真 · 2020-04-18
运动之前给妈妈买过南极人的自发热护腰带，妈妈说用上挺舒服的，还有去泰国时买的乳胶U型枕，看电视，坐车时用，护颈特别好。但是还是觉的经常做一些对腰颈好的一些瑜伽，会更好的保护腰颈。2 1 -
快乐铃铛 · 2020-04-09
颈肩按摩器加运动运动是最好的缓解颈肩疲劳的最佳办法，每天不定时的时常起身运动运动，全身心收益。方便的时候，用颈肩按摩器按摩按摩酸痛的颈肩，也是挺好的，感觉瞬间舒服了许多，刷着手机，按摩着颈肩，两不耽误，我喜欢。12 26 -
美宝妈 · 2020-03-17
护腰神器作为一名长期在办公室工作的人员，从早8点到晚6点下班，每天下班都是腰酸腿疼，我自己找了几个小方法可以缓解，第一：座椅上我买了一个靠背，放在腰部，第二：我自己拿粗盐和花椒放一块在锅里炒干，凉一下放进布袋1 1 -
小兔子发财 · 2020-03-02
暂时没有我腰椎间盘膨出，颈椎和肩膀也多多少少有些毛病，我一般是一有问题就去医院的康复理疗科做按摩，最近肩膀的问题严重了，在医院的时候也咨询过，医生说也没有什么很好的办法，就是不受累，不受冷，适当的运动。我现在有用 2 -
微暖阳光 · 2020-02-28
还没发现护腰护颈神奇教师职业病—颈椎病，长期受颈椎痛的影响，用过药店买的U型护颈仪器，可是没咋起作用就坏了。后来做“九点一刻”体操，每天200下，动作简单，坚持了一段时间，居然很长时间没再疼！护腰，我认为首先别着凉，尽量1 1 -
蝉er · 2020-02-23
护腰护颈神器其实，中国人讲究站如松，坐如钟，睡如弓，姿势和卧具是最好的神器。而长时间的低头造成颈椎腰椎问题，可以用反弓等科学、简单的方法纠正。不必劳神废心的大动干戈1 回复 -
竹杖芒鞋轻胜马 · 2020-02-23
靠枕和按摩器同事回请，送了个赛诺的腰靠。他们家的枕头很不错，乳胶枕枕了好几年都不变形。乳胶状的，支撑力很好，回弹也很好。靠着坐着办公，腰没那么累。母亲节给两个妈妈买了奥佳华的腰背按摩器。十五分钟，按摩一会儿，也能2 9 -
信手弧来 · 2020-02-22
适度锻炼经常锻炼的我身体一点问题都没有。腰不疼，颈椎没有病，腿也很灵活。平时健身、游泳、打羽毛球、网球和篮球。各项运动让我健康，也让我保持身材。有用 1 -
兜兜嘟嘟妈 · 2020-02-22
护腰靠枕腰不好的人，尽量睡木板床，平常尽量不要长时间坐着，坐着的时候，腰后可以放个靠枕，坐着稍微会好点。还有平时多锻炼身体。有用 2 -
哥特式素颜 ·
2020-02-22
护腰护颈我都需要护颈是买了一个电脑支架，确实脖子会比较轻松一点。不过，我觉得护颈最有效的应该还是做颈操吧。看电脑累了就站起来做一回操，左扭扭右扭扭的，确实能轻松不少。护腰的话，虽然我椅子上有放腰靠之类的，但是我真是从3 1 -
Shirley妞 ·
2020-02-20
电热护腰腰椎间盘突出，当时的男朋友现在的老公给买了这个腰部暖暖的敷上是舒服很多。2 6
查看全部帖子
