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最好用的产品还是运动
办公室坐久了，或者葛优瘫式玩手机玩多了，很容易哪哪都不舒服。颈部按摩仪，就是那种往脖子上戴个围脖式的，然后振动按摩，以前有过，压根就没用使用，直觉不靠谱。老公还买了套按摩仪，计划全身哪哪都要按（自己觉得按摩的一点都不舒服，老公觉得还行），刚买来时用了几次，现在好多天没用了，打算督促老公物尽其用。
其实最好的办法还是运动，不一定是太剧烈的运动，比如瑜伽，八段锦，打兵乓球，任何运动都可以，只要让身体动起来，多活动活动，避免一个姿势过久，就都很有效。亲身经历：之前有段时间背不舒服，打了几天乒乓球（菜鸟一个），然后，好了。
总结：运动为主，其它为辅。
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