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泡脚＋刮痧板

花朝十一

花朝十一花朝十一 2020-02-16 20:17 阅读(468)

习惯刮痧，有时候脖子疼或者感觉最近筋骨痛，都会用刮痧板从脖子到背都刮痧，不用特别狠，只要刮出红就可以，那种简单挂出现紫紫黑黑的横条的建议泡脚一段时间再刮，可以泡生姜或艾草，一般湿气重就会脖子疼，刮痧泡脚有效缓解，成本低

注意月经期不能刮痧，泡脚可以

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