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来自买买买俱乐部・99篇帖子・438人参与
长时间对着电脑办公,老腰和脖子吃不消,在椅背处放个靠枕,戴个U型枕可以缓解点疲劳,但是这些是治标不治本的,关键是长时间一个姿势坐着办公或看电脑娱乐,要有意识活动活动颈子,站起来晃晃腰,做点儿伸展运动。
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