怎么治失眠？

晨晨8 晨晨8 2020-03-01 09:06 阅读(462)

求方法。

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只看楼主

全部回复(8)

1楼

上善若水321
上善若水321

听轻音乐吧我觉得有效果

2020-03-01 15:55 举报赞回复
2楼

晨晨8
晨晨8

引用 @ 上善若水321 @ 上善若水321 的话：听轻音乐吧我觉得有效果

谢谢，今晚试试

2020-03-01 16:36 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
3楼

元宝宝2022
元宝宝2022

1.不要想那么多一般心里有事容易失眠

2.实在不行可以考虑吃褪黑素我前段时间一直在吃

20

2020-03-01 17:23 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
4楼

上善若水321
上善若水321

引用 @ 晨晨8 @ 晨晨8 的话：谢谢，今晚试试

不客气，水流，雨声，森林鸟叫等，看你个人爱好

2020-03-01 19:12 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
5楼

晨晨8
晨晨8

引用 @ 上善若水321 @ 上善若水321 的话：不客气，水流，雨声，森林鸟叫等，看你个人爱好

全部试个遍，管用就成

2020-03-01 20:20 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
6楼

上善若水321
上善若水321

引用 @ 晨晨8 @ 晨晨8 的话：全部试个遍，管用就成

🌹

2020-03-01 20:20 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
7楼

晨晨8
晨晨8

引用 @ 元宝宝2022 @ 元宝宝2022 的话：1.不要想那么多一般心里有事容易失眠2.实在不行可以考虑吃褪黑素我前段时间一直在吃20

谢谢亲，这个亲吃了多久有效果呢

2020-03-01 20:21 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
8楼

元宝宝2022
元宝宝2022

引用 @ 元宝宝2022 @ 元宝宝2022 的话：1.不要想那么多一般心里有事容易失眠2.实在不行可以考虑吃褪黑素我前段时间一直在吃20

我一开始就是每天睡前吃2粒吃完20分钟左右有困意吃几天养成习惯就好了

2020-03-01 22:18 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

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怎么治失眠？

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