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#你是怎么治疗失眠的？
当今社会，工作、生活节奏快，压力随之而来。容易造成睡眠质量差，甚至失眠。财蜜们，请讲一讲，你是怎么治疗失眠的？
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阿雅1117 ·
11-12
喜马拉雅和B站，都是我的秒睡神器我这人不失眠。注意，我这里没有加上“一般”和“基本”这些副词，因为我是真的不失眠。有生之年，失眠的次数不到10次的那种。相反，我是一个逆天秒睡的人。早年，我有次跟闺蜜去香港自由行，没见过世面的大买特买12 8 -
鲁花会搞银子 · 10-23
亲测有用的助眠神器一，失眠类型失眠大概有4种类型：入睡难，多次醒，早醒，睡眠浅，下面是AI给的答案二，有人失眠了我老公睡不着，睡着了还容易醒（有点动静他就醒了），时间长了就头疼，看着他苦恼难受的样子，还是挺心疼的。得想8 13 -
紫清 · 2020-07-30
压力大，又失眠了。最近突然觉得很累，所有细胞都想休息，可是没有时间休息。刚刚忙到一点才收工，现在是凌晨两点半，今晚越是想睡着，越是睡不着。。。玩了会手机。。。可是明天还有超多事情要做，还得早起，又是忙碌的一天。还是得晚1 4 -
晨晨8 · 2020-03-01
怎么治失眠？求方法。有用 8 -
进击吧砂孩 · 2019-05-06
治疗失眠的一剂良药生个娃。真的，现在让我敞开了睡，我可以睡到地老天荒。失眠好了，又得了一种叫“缺觉”的病。补充一下：生娃不仅可以治失眠，还可以治懒、拖延、社恐等等等等......4 10
