1、读书。从小就非常喜欢读书，记得读本科的时候，我们学校两万来人，记得年底搞了一次当年度图书馆借阅量排名，全校前50名可以奖励购书卡，我记得我当时上榜了，一年200本+肯定是有了，毕业以后办了市图书馆的借书卡，每年的读书量也基本在80+。

2、早起和晨跑。我常年习惯早起，基本早上最迟6点都会起来，然后晨跑5公里左右，今年因为怀孕了，改为晚上散步1小时，早起的时间用来看书和听音频。这几年参加了几次马拉松，也坚持跑下来了。长期早起和晨跑给我带来的好处也是显而易见的，体质比较好，精神状态也一直不错，精力充沛。而且身高162左右，体重常年保持在95斤以内，身材保持的不错。以前在一个央企工作，部门总监，工作很喜欢，但因为是市场口，所以工作也很忙碌，为了多一些时间照顾小孩，刚好我们本地有一所高校招聘，有编制的那种，所以准备了两个月左右就上岸了，因为白天工作非常忙碌，晚上又要带小孩，所以我基本每天都是晚上9点半睡，凌晨4点读到7点半，每天保证3小时+的读书时间，然后洗漱完吃早餐去上班，运气很好的一次性就上岸了，改天有时间再来开贴写一写这段经历。现在因为疫情影响，学校还没正式开学，我依然坚持早起，每天基本6点起床，然后听一个小时的音频，看会儿书），感觉早起让我一天24小时拉长变成了26小时。当然我平时也会比较早睡，一般10-10点半睡觉，中午午睡40分钟左右。

3、定投。基金定投和股票定投都是如此，当然购买前我花时间和精力选比较优质的基金和股票，然后我几乎不止损，长期持有，昨天看股票账户，就算到了昨天股市相对低点的位置，我的账户至今的盈利都有300%多，基金也总体盈利，靠的就是坚持定投。