【低碳饮食100天 33/100】
早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包
纯麦片30克+豆浆350ml
午餐:菠菜拌白萝卜丝+多宝鱼+杂粮粥
下午茶:蛋白饼干+低脂奶
晚餐:炒杂蔬
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包
纯麦片30克+豆浆350ml
午餐:菠菜拌白萝卜丝+多宝鱼+杂粮粥
下午茶:蛋白饼干+低脂奶
晚餐:炒杂蔬
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...