人变得轻快了
最近又开启了运动模式,到今天已经坚持四天打卡了。这几天下来,除了小腿有点酸痛外,别的都适应得挺好。
之前有跳过一段时间的广场舞。虽然刚开始时手脚都很生硬,但过了一段时间后,感觉自己学新舞的速度变快了,动作也越来越轻盈,人也没有那种压抑的感觉了。
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