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生孩子之后,很肿,汗褥期需要多吃点消水的食物。红豆就很消水。单纯喝红豆汤,觉得不太好喝,就学了一招。红豆放冰糖煮水煮好之后,等凉了。到点牛奶进去。味道很好。后面家里没牛奶了,就煮好之后随便勺两勺奶粉进去。
好吃又消水。
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