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#你每天午休多长时间？
每天中午能够小憩一会，会比较有精神，对于下午的工作很有帮助。
那么，你会午休吗？会选择怎样的午休方式呢？
那么，你会午休吗？会选择怎样的午休方式呢？
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5篇帖子 · 165人参与
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碧水白露 · 2019-07-27
午休时间连吃饭一起1.5小时。为了保证中午能睡一睡，我都在食堂吃饭，可以节省时间。外面有山珍海味我也不去，为此老板好几次叫我和他一起陪客户我都拒绝了，理由是：中午不睡一下，下午没精神工作。从办公室到食1 4 -
xiao妮儿 · 2019-03-21
午休图片来源于网络。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。一、春困每到春天，人们总是容易犯困，早晨睡不醒，睡醒了也感觉没有睡够，有时候一整天都觉得浑身无力，反应变得迟钝。这并不是你真的睡眠不足，而是“春困”在作4 8 -
Jam酱 ·
2017-09-18
以前公司午休时间长短没有特别的限制现在公司规定了午休的时间就比较悲剧了稍微出去吃个饭回来就只有一二十分钟了最多打个盹儿到点儿就起来工作了有用 3 -
国容 · 2017-05-18
半个小时吧，夏天天热之后，中午不休息会儿还真不习惯，毕竟天长了，起的也早了，早上一般5点起床，出去跑半个小时，回来洗漱后整个上午人都精神饱满；同样，中午睡上半小时，整个下午人都精神，要不然下午就打瞌睡有用 5 -
艾99 ·
2017-05-14
平时我是没有午休习惯的，但是怀孕期间和带孩子期间，前者是生理需求，后者是睡眠不足，所以每天下午我都会睡一会，时间长短不等，一般最少半小时，最长两三个小时吧，看当时的状态。比如今天，老二还抱在怀里，我没有用 1
