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#洋洋家的厨房专栏
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洋洋家的厨房 · 2019-11-12
炸牛排今天与大家一起分享炸牛排的方法即猪排，猪排都是一样的，今天选用牛肉，购买时说要做牛排，店家切的是牛里脊，并让帮我切成大约2厘米的厚度。食材，牛里脊佐料，生姜，耗油，味极鲜，黑胡椒粉，盐，生粉，鸡蛋1.有用 回复 -
2019年11月12日早餐1份白粥1份青菜，鸡蛋，牛排馒头有用 回复 -
2019年11月8日早餐1份鸡蛋肉饼汤1份烧麦，盐椒胡萝卜有用 回复 -
2019年2月24日早餐板栗糙米粥十煎馒头块十卤鹌鹑蛋十烧烤肉今天与大家分享烧烤肉的做法1.睡前将猪肉切成条状，加入料酒，蠔油，盐，生姜，红薯粉一起抓均放入保鲜盒2，早起拿出，锅里烧热放入适量油，再把肉倒入锅进行翻炒6 26
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2019年11月7日早餐1份西红柿鸡蛋蛋汤1份海鲜面.鲜虾，蛤蜊早餐用时大约20分钟前一天晚上把海鲜处理好放保鲜盒早上拿出待用，成本大约40元。有用 回复 -
2019年11月4日早餐1份清炒土豆丝，黑椒鸡脯肉，馒头1份红暑粥有用 回复 -
2019年11月5日早餐1份煎蛋，煎翅中，吐司1份麦香乳有用 回复 -
2019年11月6日早餐1份煎饺，牛肉胡萝卜玉米粒1份板栗粥，鸡蛋有用 回复 -
2019年11月2日1碗鸡蛋大白菜菜心面1个馅饼周末一般都是清理冰箱存货有用 回复 -
2019年11月1日新的一月来了时间这这样一天天的过着1份炸鸡排，煎蛋，吐司1份黑芝麻糊有用 4 -
2019年10月31日早餐1份鸡汤山药面1份清炒锅苣秋高气爽，适合秋游今天大宝学校组织秋游开心的一天有用 回复 -
2019年10月30日早餐1个鸡蛋4个烧麦1份核桃花生麦香乳为了节约早上用餐时间，准备的简单，快手早餐。第一次试包烧麦，反馈味道不错，外形有待提高。有用 回复
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