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#管住嘴，迈开腿
该话题有28个帖子
46人参与讨论
28篇帖子 · 46人参与
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candy508 ·
11-30
走走跑跑（打卡第23周）有用 回复 -
candy508 ·
11-22
走走跑跑（打卡第22周）天气冷了，但阳光明媚，早上弄完孩子们的早餐才出门的。河边绿道上还是挺多人的，因为比较迟了，跑步的比较少，一路上，有散步的，有跳舞的，有吹萨克斯的，还有舞剑的。看着路边的风景，听着各种不同的声音，迎着阳有用 回复 -
candy508 ·
11-19
走走跑跑（打卡第21周）有用 回复 -
candy508 ·
11-13
走走跑跑（打卡第20周）前几天猪队友买了个运动手表，今天试了一下，咋跟手机相差这么多，到底谁的更准确一点？速度和路程其实可以不用管，只要运动时间够就好了。有用 回复 -
candy508 ·
11-06
走走跑跑（打卡第19周）坚持，快半年了1 回复 -
candy508 ·
10-30
走走跑跑（打卡第18周）现在这天气真适合户外活动，不冷不热，很舒服。有用 回复 -
candy508 ·
10-24
走走跑跑（打卡第17周）这周其实跑了3次，目标是一周跑两次。之前基本都是周末早上跑，现在天气不热了，我又早下班，4点半下班，基本10分钟就能到家，换衣服，做热身，5点差不多可以出门，5点40左右回家煮饭，孩子们6点放学，6点有用 回复 -
candy508 ·
10-18
走走跑跑（打卡第16周）上周末人不是很舒服就没跑，但也陪儿子去走绿道，爬一点点山，然后基本都是平路，全程差不多走一个半小时。今天感觉状态还可以，但也还是就这个速度，快不了，能坚持跑下来就算可以了。初中第一次检测，因为降低期望1 回复 -
candy508 ·
10-18
走走跑跑（打卡第4周）昨晚上陪孩子们去看电影，电影院的冷气太足了，我穿着短裙，被冻的差点感冒了，还好早上起来还能坚持去跑跑，跑完出一身汗的感觉真的好，这下刚刚洗完澡很舒服，准备吃早餐咯1 3 -
candy508 ·
10-01
走走跑跑（打卡第15周）国庆节快乐！十月咯，孩子初中生活一个月了，好快啊！28-29学校开运动会，小小宝报名参加了实心球，没有拿到名次，没关系，重在参与，她主动报名比赛，已经非常好了！！30号学校艺术节，小丢丢参加了班级的表有用 回复 -
candy508 ·
09-20
走走跑跑（打卡第14周）上周末又碰上生理期，没跑，周三周四去上了两节瑜伽课，早上其实有点犯懒不想起，咬咬牙还是起床了，儿子也早早起来了，让他一起出门，就是不动，真是没办法。今天感觉跑的更累，以为速度会有提快点，呵呵，结果还是有用 回复 -
candy508 ·
09-06
走走跑跑（打卡第13周）又是一周，孩子们开学了，也步入正轨，上午一个去上绘画课，一个去上羽毛球课。七年级课程也还不是很紧张，周末双休，他们喜欢的课程也就这一个，就上着吧。哈哈，我跑步也要坚持下去！有用 回复
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