在快节奏的时代里，我们总以为爱是一种‘奖赏’，只有考取满分、获得晋升、保持完美，才配拥有拥抱。但心理学告诉我们，爱从来不是条件的附属品。解开那些束缚你的‘必须’，找回那个本就值得被爱的自己。我们总是习

​我的人生没有敌人，全都是老师，要么得到，要么学到我的人生没有失败，要么就是成功，要么就是成长我是不会被任何事所困扰的，我允许一切事情的发生终将都有意义我的人生没有白走的路，对了我就庆幸，错了我就长知

1.这两天天气美的很，去图书馆了，借了书回来，5.1之前还，满意。2.帮老爸存好了米，满意。下月咱也去存一笔。3.今天回娘家了，老爸炖的排骨山药汤，白菜豆渣汤，喊了闺蜜来吃。乡村田园转了一大圈，金黄色

​今天出门去看玉兰花。最喜欢一树一树的玉兰，只有花，没有叶子。下图是同一条路边的几棵树，一棵树已经开满花，拍照人最多，一棵树是半开，一棵树是只有花骨朵。都说人与人的差距大，这树与树的差距也挺大。还看见

生活的车轮滚滚向前，加班了半个多月，交了几项大活，扒拉扒拉近期小确幸：1、年终奖比去年多了50%2、获得国际差的机会3、几个节日，陆续发了1200购物卡+600蛋糕卡+年货大礼包+床品4、准备开始休假

和闺蜜拍了过年闺蜜照，破破烂烂的小作坊，感觉原图出品都还不错，几百块钱的快乐~~等精修ing

2025，对我来说是一个被反复标记、无法轻描淡写的一年。一、计划落地：那个“另类百万计划”，我做到了今年年初，我在「小她」给自己许下了一个看起来并不张扬、但对我意义重大的心愿——一个另类的百万计划。当

本来昨天出去看花，还一切正常。回来后，老公就说有点没劲，午觉一口气睡到了4点多，说好点了，但还有点不对劲。好吧，自己只好主动提出做晚饭。晚饭老公也没吃多少，说不能吃太多。晚上睡觉时，测了下体温，38度

中年人感觉正常吃饭都会长胖，尤其是我这种比较容易嘴馋的，打网球两年但是没有控制饮食最终变成了一个结实的胖子，昨天称体重来到了巅峰时期，终于刺激到我了，正好春暖花开，很适合运动。综合考虑了各方面因素最终

今日24时，国内油价将上调。当前92号汽油7.64元/升，95号汽油8.16元/升，今夜调整后，92号8.58元/升，95号涨了一块钱，为9.16元/升。我记得3/8去加油，当时95号才7.5元/升，

白天和朋友逛街一整天，有点疲惫吃过饭就上床眯觉了，睡醒听老公在外面带娃打卡英语两个人读读笑笑氛围还不错有一句读的不是很顺，在老公引导下读了好几次一次比一次流利，一次比一次声音大把注意力收回到自己身上，

1.以别人为镜，总结逻辑。要懂得抓核心任务，其他做得再好，重点没做到，一切都白费，自己还吃力不讨好。2.男人至死是少年。不管多大，都是爱玩儿的小孩。找不到东西，沉寂在自己爱好。3.下午无意探索到一片很

闺蜜面上提交了，我连续三个周六班也结束了。找个地方躺着吧，风儿摇啊摇树叶摇啊摇，我心也摇啊摇。光透过叶隙洒落，落日熔金，一地辉煌。采了三种颜色的花，组合在一起，把它放在草丛里，从此，世界上就有了独一无

老家邻居R，独生女，城市户口，和我同龄，算是一起长大。父母工人，都有退休工资，有自住房一套。姑姑舅舅之类的亲戚都混的不错，有公安局的，教育局的，整体来说，家庭条件不错。小时候去她家玩的时候还很羡慕，她

很少的对抗，很少的攻击，很多的接纳，很多的允许，爱是如你所是，而非如我所愿，你说呢

1如果活着不是为了快乐，那长命百岁，又有什么意义呢，所以，在无法重来的一生里，请尽量快乐，凡事想开点，看淡点，简单点，糊涂点，风雨由天，快乐由己，首先你要快乐，其次都是其次。

#纳瓦尔宝典读书笔记#思维训练方法#如何清晰思考执念越低→摆脱自我→看清真相→接受现实→头脑清晰阻碍我们看清现实的最大因素是我们对现实“应有的样子”先入为主。我们以为会怎样，我们习惯性怎样，我们觉得应

经期推迟了一周了，以前都还是比较准的，但是因为气血不足，经期量不太多，以为这次都要绝经了。而且因为这次一周后完全没有要来月经的不适感，周五晚还是买了个验孕棒周六一早测测，一测就是了。加上周六本来约了去

不知道是不是因为年纪大了，我感觉自己身体一到下午就像被掏空了一样，没有了精气神，只想躺着睡觉，可惜又睡不着以前自己有甲亢，不知道是不是甲亢现在发展成了甲减了，最近去检查了一下，甲亢已经得到了控制，但是