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#你是如何管理身材的?

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喔儿妈

管住嘴,迈开腿

喔儿妈
喔儿妈 喔儿妈 2020-06-06 18:16 阅读(427)

一直奉行吃饭八分饱、每天多走动的宗旨,十几年体重基本没有变化,110斤左右,不瘦但也不胖。但今年体重增加了,可能是年龄大了代谢能力差了,最近在调整,希望能减下来。

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