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靠自律
分享一个好友减肥的经历。她曾选择去一家减肥机构，减肥机构提供按摩减肥，同时要求严格按照食谱进餐，那个食谱我只看了一眼就觉得饿得眼花，早上是两个蛋白，两根小黄瓜，中午是素炒西兰花，豆芽菜，一个馒头，晚上是一个苹果，一个西红柿，也就是说，全天唯一的主食，就是中午的那个馒头。
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1楼微暖阳光微暖阳光回500
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2楼自由的香自由的香那结果怎么样了呢
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3楼皆弘皆弘引用 @ 自由的香 @ 自由的香 的话：那结果怎么样了呢结果减肥失败了，要有效果还是得靠自律。
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4楼自由的香自由的香引用 @ 皆弘 @ 皆弘 的话：结果减肥失败了，要有效果还是得靠自律。哦哦
