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靠自律

皆弘皆弘 2020-06-06 22:52 阅读(1540)

分享一个好友减肥的经历。她曾选择去一家减肥机构，减肥机构提供按摩减肥，同时要求严格按照食谱进餐，那个食谱我只看了一眼就觉得饿得眼花，早上是两个蛋白，两根小黄瓜，中午是素炒西兰花，豆芽菜，一个馒头，晚上是一个苹果，一个西红柿，也就是说，全天唯一的主食，就是中午的那个馒头。

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皆弘
皆弘

引用 @ 自由的香 @ 自由的香的话：那结果怎么样了呢

结果减肥失败了，要有效果还是得靠自律。

2020-06-07 23:13 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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