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保险精选
DAY5 再瘦6两
初始体重：112.3
今日体重：108.7
每次下午的时候，都会肚子很饿，
加个餐晚餐就几乎不能吃了，
不知道怎么破。
今天的午餐拌面牛肉加青菜。
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bybybyby引用 @ 小瓶子dd29 @ 小瓶子dd29 的话：早餐我吃了燕麦乳和全麦面包，一袋坚果，饱腹感很足，基本上到中午都不感觉饿。早上到中午的时间我还好也不会饿，就是中午了到晚上，几本都是12点到晚上快8点
初始体重：112.3
今日体重：108.7
每次下午的时候，都会肚子很饿，
加个餐晚餐就几乎不能吃了，
不知道怎么破。
今天的午餐拌面牛肉加青菜。
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