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2022-07-07 不蹦不跳的活力腰腹操30分钟

哥特式素颜

哥特式素颜哥特式素颜 2022-07-07 20:52 阅读(916)

还在姨妈期，所以没有剧烈的运动

今天做了10分钟拉伸

然后不蹦不跳的活力腰腹操30分钟

今天下午4点吃的晚餐，算是轻断食吧

因为明天要陪客户吃大餐

所以今天少吃点

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1楼

安逸07
安逸07

4点晚餐，晚上会不会饿的心慌

2022-07-08 06:56 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
2楼

童儿
童儿

引用 @ 安逸07 @ 安逸07 的话：4点晚餐，晚上会不会饿的心慌

我晚上七点吃，到十点还要加餐

要不然就心慌！

2022-07-08 11:24 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
3楼

安逸07
安逸07

引用 @ 童儿 @ 童儿的话：我晚上七点吃，到十点还要加餐要不然就心慌！

我一样会饿，换工作后基本7到8点吃晚饭，睡觉前再偷偷吃两根雪糕

2022-07-08 11:31 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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