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运动打卡 D28

活在当下Smile
活在当下Smile 活在当下Smile 2023-05-07 18:33 阅读(861)

60分钟

空腹

大多数运动打卡基本都是空腹状态

儿子说我比老公年轻

我俩同岁

同学妈妈真的好显年轻啊!

人家姑娘都快大学毕业了!

年轻十岁,真的存在!

总结一下年轻态的秘诀:

1.每餐七分饱,比如多喝温开水

2.十点前睡觉

3.必要的审美,比如得体的着装和妆容

她一直坚持穿高跟鞋,即使站讲台

4.爱你的老公

5.可爱的配饰,比如珍珠类发饰

6.一白遮百丑,注意防晒和美白

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