如题，近日在工作中，遇到了几件小事儿，让我对这个问题有了一些思考。先来说说这两个案例：

一、小A的压力

小A是一个工作责任心、工作主观能动性、工作能力都比较强的人。之前帖子里有提过，在5月初，我这边接手了一个比较大的业务，由于HC有限，所以只能够在现有人员中调配。于是综合盘了一圈人后，让A接手了有一些压力的某业务。

A接手某业务后，天天加班到很晚去梳理业务进行推进，但从业务数据表现来看，效果并不明显，甚至还出现了倒退的情况。看到这个情况，A自己压力很大，表示自己压力大的经常失眠。于是，我一边安慰A，告诉他业务成长需要时间，不要想着赶紧出活儿，给自己太大压力；一边帮着A一起做业务诊断和分析，想办法去进行提升。但业务提升总有过程，没有那么快一蹴而就。于是在这个过程中，A表现的压力很大，情绪很不稳。时不时给我发信息，说自己压力很大，现在做这个业务看不到价值在哪儿等等。刚开始的两次，我都会静下下来听他诉说、释放情绪，帮他去想办法解决处理。但后来频次越来越频繁，有时候是凌晨，有时候是我加班回去的路上。每次基本上沟通的时间都在1小时左右。这种频率一多，我心里也就比较恼火了，毕竟咱们这里是职场，节奏很快，我没有那么多时间去贡献情绪价值，也没有时间去做您的“人生导师”。

建议在职场上，如果真的是感觉到工作压力很大时，不要把自己的情绪挂在脸上和嘴上。可以让自己静下心来，更多的去想办法解决问题。同时，去向您的领导阐明困难和问题，寻求他的指导和帮助。如果真的是无法排解需要情绪疏通，建议找家人，不在一个公司的同学和朋友沟通疏导一下。一定不要反复的给自己的上级传递这种“负向情绪”，以至于让你们彼此把大量的时间放在情绪疏通上，让彼此心力疲惫，工作效率低下的同时，也让领导对你的能力、抗压性产生质疑！

二、小B的敏感

最近在工作中，发现小B的状态有一些变化。在前不久的一天，发现小B的业务数据和经分的数据对不上，于是提到请小B接下来找时间跟经分的同事核对一下差异。紧接着，我们迎来了业务的某个关键节点，那天所有的人都聚集在会议室，在忙着跟进业务情况，以便及时调整策略。这时候小B过来跟我说：姐，你这会儿帮我导一下数呗，我跟经分同事对一下（我的数据权限相对大一些）。我当时说了一句：现在导什么数，关键节点得重点关注和跟进业务达成啊。说完，小B出去了，我继续跟进业务情况。

接下来在上周的team周度例会上，小B这条线的业务完成很不好。在分析问题时，跟我说他的任务目标定高了，给他的资源偏少了，丝毫不提自己在哪些方面做得不足。于是我回复到：给到大家资源的标准都是一致的，你不用这些资源，那是你策略制定的问题。至于目标，前两天小A跟我提到目标定高了，今天小B也提到目标定高了。那今天我们就一起说说这个目标：第一，这个目标是事业部、经分都确认过的，整体目标是不会给我们做任何调减的；第二，这个目标是按照季度拆解的，也就是说3月底4月初就已经把这个Q的目标拆完了，如果觉得目标设置逻辑有问题，为啥当时不提出来，过去两个多月了，现在才来提？这句话一说完，小B直接起身，摔桌子出门了。搞得在场的同事都一脸懵逼。

后来，部门的和事佬C跑去找B沟通，想着问问他爆发的点是什么？B提到：我不顾及他的面子，在team这么多人面前说他。上次他要数据的时候这样，这次说目标的事情也这样。事后，在小C的安慰下，小B情绪恢复，然后给我发了一段道歉的短信。我也检讨了自己，以后尽量不在人多的场合去说员工。事实上在第一次数据问题时，我压根儿没有意识到小B有情绪了。这一次，我也整得很懵逼。后来从小C那里了解到了小B的家庭环境（父母在他小的时候离婚了），才理解了。或许是跟这个有关系，导致了他相对敏感。

然而，在职场中就是节奏很快，没有那么多时间弯弯绕绕，说每一句话，还得照顾大家各自的情绪价值啊。

职场就是职场，这里是给单位创造价值、赚取工资、沉淀经验和提升个人能力的地方。不要把情绪价值需求带入职场中去！