2023年,坚持锻炼+攒钱+亲子阅读
小时候觉得坚持是很难的事情,长大了发现,对比其他生活的苦,坚持是自己最容易做的事,只要坚持,必然有收获,或早或晚。
到今年,已经坚持记账13年,进而坚持每年进行资产复盘,从小菜鸟到熟手。对比之前,今年值得拿出来说的坚持,主要有三方面
1)坚持锻炼120天+
去年也立了一个每年运动打卡100次的目标,后来12月份泡汤了。今年2月份重新捡起来,发现比上一年easy了很多。身为二胎职场妈妈,家里没有老人帮忙,下班时间忙的就像陀螺。所以我的锻炼时间非常固定,大部分是早上8点-9点。
上班时间没那么早,以前还会偷点懒慢腾腾的送完孩子回家再磨蹭会儿,现在特别利索,孩子吃早餐的时间就收拾好运动换洗的衣服和电脑包,拎着大包小包出门,送完老二直奔健身房。从最开始的20分钟有氧就气喘吁吁,现在基本是轻松30分钟有氧+10分钟器械,出一身汗然后洗澡洗头开始忙碌的一天。以前有时候也偷懒到中午去,后来发现中午的时间还有很多事要做,约朋友吃饭,约同事吃饭,是非常珍贵的social时间,所以早上运动打卡基本是这一年的主旋律。每天设定的目标锻炼时间是30分钟,过去365天,132天合上了运动圆环,平均锻炼时间也在上升。
收获是什么?
今年身体非常好,甚至困扰我十几年的过敏性鼻炎也没有了,特别神奇。体重没变化,因为我也不忌口,各种约饭没有顾忌。同事说,你这么吃没长肉,已经非常好了。其余的,身材维度有了小的变化,感觉变紧实了,即将不惑,继续保持下去。明年会拉着队友一起锻炼。
2)坚持攒钱。
这个虽然一直在做,但是觉得今年更进一步了。消费结构稳定,消费观也很成熟,从来不会因为消费内耗。除了日常攒钱,今年还有几项小零钱的计划,都执行的非常好
小她365攒钱:已经坚持156天,每天不落,已攒1.2万元
债基定投每天100元:已经持有518天,每个交易日都不落,已攒3.5万
小金罐:有零钱就放进去,已攒1.6万
3)继续亲子阅读
这点要感谢队友,四年前他组织了第一届家庭阅读大赛(参赛人是他们仨),当时主要是期待带动老大爱上阅读,收获满满,去年开始也把老二加了进来。我作为后勤帮助他们打卡,给他们找书等等。依然收获满满。
老大看的中英文书都变厚了,数量也变少了,难度也增加了,也越来越有深度了,期待她继续
老二进入中文阅读爆发阶段,去年还在看绘本和桥梁书,今年感觉什么书都能看了,56本汤小团看了两遍,其余记录的中文书也有几十本,累计阅读量超过一百本了,没记录全,app里面只记录了70+本。英文压着进度,没有记录英文书自主阅读,预计明年就可以开始了。
爸爸就比较可怜,上半年备考,全年连轴出差,看得书越来越少
期待新的一年,我们继续在阅读的路上
是指给孩子们找的书单吗
是怎么记录到APP上?没找着。。。
小花生app,一本一本录入呀,可以扫描书的条码录入,也可以直接搜索书名,这个app只是记录,里面没有电子书哈
向子期姐姐学习,我也开始用小花生,记录大娃和小娃的阅读记录,大娃自主阅读,读完拿给我扫码记录,小娃亲子阅读
年初就确定读哪些书吗?
都是实体书