#富养计划# 养出好身体

哥特式素颜哥特式素颜 2024-03-12 13:41 阅读(1518)

最近真的挺忧伤的。

耳朵要做手术，预计住院2周，是个不小的手术。

体检查出来宫颈好像有息肉，也有可能是姨妈后的残留，体检医生说看的不是很清楚，让我去门诊挂号复查。

乳腺的结节倒是在变小，但还是在。

去年又新增了肺部结节和甲状腺结节。

完美的诠释了“人到中年，健康堪忧”。

最近在喝中药做调理，想在耳朵手术前把身体调理的好一点。

最近也不敢减肥，怕变瘦了，感觉还是胖子抗造一点。

3月份关于健康的第一个挑战就是10点准时熄灯睡觉。如果半夜醒了，坚决不看手机！

昨天晚上成功的10点熄灯，然后秒睡了。一觉醒来就是早上的6：05分了。

攒入10元，鼓励下自己。

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哥特式素颜
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引用 @ 蓝鲸恋恋 @ 蓝鲸恋恋的话：身体才是革命的本钱~~

是的，身体第一位。就是有时候人就很难理智，总是贪图享受，过着不健康的生活

2024-03-12 18:32 举报赞回复
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引用 @ 安逸07 @ 安逸07 的话：10点熄灯好难啊，那个点娃作业可能还没搞完，或者还没洗漱，给她弄完，还是收拾自己，整理家务（现在我妈做家务，洗衣服，收衣服，我妈3月底回老家

你们家娃几年级了？我们现在小学二年级，我都只给写到晚上8点，写不完拉倒。目前看起来也不是读书的料，我都已经心态超级好了

2024-03-12 18:33 举报赞 1 回复
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引用 @ 竹杖芒鞋轻胜马 @ 竹杖芒鞋轻胜马的话：还好都是小毛病，很快就好了，人到中年谁还没点内伤呢，祝姐姐一切顺利，早日康复！

谢啦，小仙女~~~

2024-03-12 18:34 举报赞回复
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引用 @ 跳儿财眯眯 @ 跳儿财眯眯的话：都是小毛病，祝早日康复

是的，希望都是止步于小毛病
人到中年，哪哪都有毛病了

2024-03-12 18:34 举报赞回复
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引用 @ 二小姐不乖 @ 二小姐不乖的话：耳朵怎么了啊

一直中耳炎，导致耳膜穿孔了。我的耳朵骨头比较高一点，需要磨骨做手术。就属于挺难搞的那种吧

2024-03-12 18:35 举报赞回复
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引用 @ 姗姗 @ 姗姗的话：10点就睡，赞赞赞

才一天呢，还需要继续努力

2024-03-12 18:35 举报赞回复
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引用 @ 安逸07 @ 安逸07 的话：一年级，8点我们有时候还没开始写作业

咋开始的这么晚呀？

2024-03-13 10:28 举报赞回复
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引用 @ 钱多多2023 @ 钱多多2023 的话：人到中年，健康堪忧，是的，昨晚我又一二点未睡。

哎，我刚趴着午休了一会儿，感觉稍微有点精神了

2024-03-13 11:54 举报赞回复
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引用 @ 安逸07 @ 安逸07 的话：因为我下班到家就快7点，或者7点多，做饭吃饭，然后得我坐在她旁边看着才能正式开始写作业，有些作业需要家长录视频之类的

实在太辛苦了

2024-03-14 20:08 举报赞回复
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引用 @ 伊奴宠美半日闲 @ 伊奴宠美半日闲的话：早日康复！

2024-04-28 14:27 举报赞回复
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引用 @ 清香百合 @ 清香百合的话：咱还年轻，一切都会好起来的，加油！

哈哈哈，是嘞，咱还是年轻人，很快就能康复啦

2024-04-29 09:43 举报赞回复

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