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保险精选
24-8-29 好吃的东西总是多
每天吃的诱惑那么多。
早餐。吴酥生的爆浆麻薯，好吃。平时吃盒马的麻薯，嚼头劲十足。这个吴酥生的爆浆麻薯软，甜。加鲜奶一杯。
午餐。野山椒炒黑脚鸡，料炒藕尖，野山椒炒肉，红烧豆腐，米饭半碗。土豆片没有吃。
下午，🍉。酸奶。
晚餐。粉，煎蛋，藕尖做盖码。
体重60kg。晚上有事，耽误了散步，明天安排。
每天都要和美食做斗争，吃，吃多，还是不吃，吃少？
每天记录，还是比之前少吃很多。
每天吃的诱惑那么多。
早餐。吴酥生的爆浆麻薯，好吃。平时吃盒马的麻薯，嚼头劲十足。这个吴酥生的爆浆麻薯软，甜。加鲜奶一杯。
午餐。野山椒炒黑脚鸡，料炒藕尖，野山椒炒肉，红烧豆腐，米饭半碗。土豆片没有吃。
下午，🍉。酸奶。
晚餐。粉，煎蛋，藕尖做盖码。
体重60kg。晚上有事，耽误了散步，明天安排。
每天都要和美食做斗争，吃，吃多，还是不吃，吃少？
每天记录，还是比之前少吃很多。
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所以减肥好难。