24-8-29 好吃的东西总是多
每天吃的诱惑那么多。
早餐。吴酥生的爆浆麻薯,好吃。平时吃盒马的麻薯,嚼头劲十足。这个吴酥生的爆浆麻薯软,甜。加鲜奶一杯。
午餐。野山椒炒黑脚鸡,料炒藕尖,野山椒炒肉,红烧豆腐,米饭半碗。土豆片没有吃。
下午,🍉。酸奶。
晚餐。粉,煎蛋,藕尖做盖码。
体重60kg。晚上有事,耽误了散步,明天安排。
每天都要和美食做斗争,吃,吃多,还是不吃,吃少?
每天记录,还是比之前少吃很多。
每天吃的诱惑那么多。
早餐。吴酥生的爆浆麻薯,好吃。平时吃盒马的麻薯,嚼头劲十足。这个吴酥生的爆浆麻薯软,甜。加鲜奶一杯。
午餐。野山椒炒黑脚鸡,料炒藕尖,野山椒炒肉,红烧豆腐,米饭半碗。土豆片没有吃。
下午,🍉。酸奶。
晚餐。粉,煎蛋,藕尖做盖码。
体重60kg。晚上有事,耽误了散步,明天安排。
每天都要和美食做斗争,吃,吃多,还是不吃,吃少?
每天记录,还是比之前少吃很多。