#有奖挑战21天#-我只想穿上去年的裤子
我看到子期家一年置装费只有5000的时候,最大的感慨不是这两口子好会过日子,是这两口子身材保持得太好了,去年的前年的衣服都能穿。
再看看我,前年92,去年102,今年107,体重稳步增长,比我家存款增长的速度都稳,怎么能忍!
在我某天早上连续换了三条裤子,才扣上扣子的时候,我下定决心要减肥了,我这样放任自己的脂肪恣意增长,对得起我的裤子吗?
所以,看到这个活动的时候,我毫不犹豫的去淘宝下单买了个电子秤。
这是减肥前的数据,话说我肌肉偏高是什么鬼,我还没练呢!
今天开始,立贴为证,目标是21天后能穿去年的裤子,如果能穿前年的裤子就更好了。
1、每天一组壁花小姐的直腿女王操
2、健身微博随机选一条瘦下肢的练一组
3、拉伸、拉伸、拉伸,重要的事说三遍
4、告别奥利奥、士力架、德芙等高热量零食,不,是告别一切零食,好好吃早饭,晚饭尽量不大鱼大肉
5、饭后绝不躺着
晚上开始打卡,请大家监督。
监督,我也想减肥。向你学习
你多高?咱俩体重差不多
164
哈哈,加油~
要减肥,先败家。。。
你164,原来才九十二斤,瘦子呀~~~
曾经,最难过的就是曾经是个瘦子
现在也是个标准体重而已,不胖的~
我也差不多身高,不过瘦的时候也要96-98左右
我164,115,可是看起来还是瘦瘦的.....
得说明你原来太瘦了
我158,20岁以后体重一直在92~98,正常体重,所以好保持。哈哈,你穿上原来的裤子,又变得太瘦了
我连上高中时候的衣服都还能装上,十多年前的事了。
只要我买回来的衣服,一般都是不喜欢了才扔的,从来没有穿不上才扔的。
(是不是暴露年龄了,哈哈!)
我也164呢~~
我生完孩子也加入减肥大军
重要的是围度,当年一尺九的腰,现在二尺一
我高中也是十多年前的事了
太巧了,不过体重不能代表体型,要围度来说话