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#有奖挑战21天#-我只想穿上去年的裤子
我看到子期家一年置装费只有5000的时候，最大的感慨不是这两口子好会过日子，是这两口子身材保持得太好了，去年的前年的衣服都能穿。
再看看我，前年92，去年102，今年107，体重稳步增长，比我家存款增长的速度都稳，怎么能忍！
在我某天早上连续换了三条裤子，才扣上扣子的时候，我下定决心要减肥了，我这样放任自己的脂肪恣意增长，对得起我的裤子吗？
所以，看到这个活动的时候，我毫不犹豫的去淘宝下单买了个电子秤。
这是减肥前的数据，话说我肌肉偏高是什么鬼，我还没练呢！
今天开始，立贴为证，目标是21天后能穿去年的裤子，如果能穿前年的裤子就更好了。
1、每天一组壁花小姐的直腿女王操
2、健身微博随机选一条瘦下肢的练一组
3、拉伸、拉伸、拉伸，重要的事说三遍
4、告别奥利奥、士力架、德芙等高热量零食，不，是告别一切零食，好好吃早饭，晚饭尽量不大鱼大肉
5、饭后绝不躺着
晚上开始打卡，请大家监督。
打卡，下午吃了一块米花糖，两个蛋挞，今天的自行车40分钟白骑了，晚上没有运动，因为做家务，拖四个房间的地板，收衣服熨衣服，比做操累
去年的大衣西装+裤子都不能穿了，只能重置裙子。![[哭]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot6.gif)
现在才发现不止要减肚腩，还要减手臂肉。
打卡，今天参加同事婚礼，胡吃海喝，晚上十点半才到家，洗澡等热水的空档深蹲30个，躺床上空中自行车30下
打卡，自行车40分钟，深蹲60、徒手虐臀操2组，拉伸一组，今天嘴贱又吃了一包奥利奥，白骑车了