#厨娘养成记# 孕妇的早饭,中饭 & 点心
昨天素颜写了帖子《今天婆婆说家里菜不好 所以我吃不多》,财蜜们纷纷表示:孕妇得吃好喽。素颜今天来晒一下自己的早饭,中饭 & 点心。晚饭是婆婆准备的,我反正不期待。
早饭:杂粮馒头 + 骨头芋艿煲,另外10点左右吃了一个芒果+3个枇杷
中饭: 饭前几个小千禧,正餐是清炒芦笋(超市没有彩椒,只有绿色的青椒)+ 紫菜虾皮汤 (补钙) + 蒜蓉蒸丝瓜 (香的很) + 一个鸡蛋馒头。
下午: 2点醒来一个莲雾,3:30一碗冰糖雪梨炖红枣,没法子,天天咳嗽。
晚饭随便吃点,反正婆婆给什么就吃什么。晚上自己准备一个大果盘,临睡前一个炖燕窝。
完美!
燕窝在哪买?
枇杷性寒,你不能多吃!
话说食欲真不错
我比你早几天呢
我不爱吃重口的
但是我能说馋农家小炒肉好久了吗?但是太辣了 不能吃
我是吃货嘛
如果过敏 就不能吃
一天一份
我通过朋友买的 便宜些
超级丰富啊
我是咳嗽就吃点枇杷
那是相当好呀
蛋白质含量够吗?补充蛋白质也很重要的。