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TS2月健身打卡
一月份健身情况比前三个月好多了。
因为和大家一起监督减脂打卡。有大家的陪伴，才更有动力。两个星期饮食控制+运动，我的大腿纬度减了1-2cm, 腹部是最成功的两个星期掉了5cm， 体重没有变化。
一月份运动数据：
运动天数：27天
运动次数：58次
运动时长：32小时14分
运动项目：12项， 健走、跑步、骑行、室内单车HIIT，瑜珈、有氧健身操，有氧舞蹈、室内哑铃+核心、臀腿训练、划船机、拉伸、circuit training
2月份项目会少一些，因为回国两周， 估计就室内运动加上陪妈妈走步（妈妈走的还慢）

不是打击你 估计没戏 。。。。 话说什么样的零食？
。。。。。。 我不说了 怕被你打
1月29日 到 2月4日 运动6天 9次 共6小时54分
你买的哪款运动手表？
Suunto Spartan trainer
我最近看的garmin 220 ，你推荐的这款我去看了下也好喜欢，纠结
我的Suunto 运动手表