春节差不多过完了，姐妹们都回到各自的工作岗位了吧？

春节期间有没有长膘？妈妈的味道，是在外打拼的我们最怀念的吧？家人每天给变着花样做吃的，同学好久不见必须吃吃喝喝。哪有不吃的道理嘛。

回程的后备箱／行李箱里是不是也装了妈妈满满的爱？

可是可是。。。。嘴没管住

看看自己的脸，是不是又圆了？

看看自己的胃，有没有变大？

看看自己的肚子，是不是和TS原来一样，自带游泳圈了？

看看自己的腿，是不是裤子变紧了？

那运动呢？是不是也没有坚持？

要不要找到有共同兴趣的姐妹一起呢？

1月份的时候，我们试运行了一下。21天减脂互助监督营00期_试运行  效果还不错。

因此我们打算正式开营，期待更多的财蜜加入进来。

所谓三分练，七分吃，摄入量小于消耗量，才有可能瘦下来。

我们不推荐节食减肥，我们推荐科学的运动方法 + 合理的饮食结构。

收获的不仅仅是美美的身材，更有科学的饮食结构和生活习惯等着你去改善，健康的身体可是一辈子的。

什么才是好身材 

体重 Vs. 围度，后者更重要 

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活动规则：

1）第一期减脂互助监督营，时间3月5日 - 3月25日

2）报名参与人员必须每天汇报 三餐 + 饮品 + 运动， 以文字／照片的形式

你的运动量和饮食都打卡以后，其她财蜜们可以帮助你看看你吃的是否合理，应该如何调整。

3）每周一个打卡帖，由专门的财蜜负责。参与活动的财蜜只需要在帖子下打卡。

4）围度的测量，每周需回报一次

身高

体重：建议周日早上起床后，空腹测量，之后每周日同一时间测量

胸围：

腰围：最细的地方

腹围：肚脐下方，你认为最肥的地方（所谓的小肚子）

臀围：最翘的那块

大腿围（左&右）：最粗的那块

小腿围（左&右）：最粗的那块

第一周打卡帖： @桑娅娅 负责

第二周打卡贴： @紫恋子 负责

第三周打卡帖： @婷儿_smile 负责

活动负责人员：

总负责人：TS

打卡帖负责：@桑娅娅  @紫恋子 @婷儿_smile 

活动打卡收录统计：@TS_Eleven  

围度测量统计: @Tethys萌芙蓉  

如何报名：

第一步：参与话题 #节后如何减肥

第二步：复制帖子链接，回复本帖 （是你参与话题的帖子的链接，不是我这个号召贴的链接，别搞错了哦）

第三部：3月4日，请把自己的体重和围度测量结果，私信给 @Tethys萌芙蓉   

完成1）和2）报名成功  ---  第三部3月4日完成

活动奖励：

收获正确的饮食观念，健康的生活习惯，养成爱运动的习惯

而且，坚持打卡21天且完成优秀的财蜜，有小她的攒钱卷赠送哦