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21天减脂互助监督营开始啦！召唤财蜜一起哦~（有奖活动）
春节差不多过完了，姐妹们都回到各自的工作岗位了吧？
春节期间有没有长膘？妈妈的味道，是在外打拼的我们最怀念的吧？家人每天给变着花样做吃的，同学好久不见必须吃吃喝喝。哪有不吃的道理嘛。
回程的后备箱／行李箱里是不是也装了妈妈满满的爱？
可是可是。。。。嘴没管住
看看自己的脸，是不是又圆了？
看看自己的胃，有没有变大？
看看自己的肚子，是不是和TS原来一样，自带游泳圈了？
看看自己的腿，是不是裤子变紧了？
那运动呢？是不是也没有坚持？
要不要找到有共同兴趣的姐妹一起呢？
1月份的时候，我们试运行了一下。21天减脂互助监督营00期_试运行 效果还不错。
因此我们打算正式开营，期待更多的财蜜加入进来。
所谓三分练，七分吃，摄入量小于消耗量，才有可能瘦下来。
我们不推荐节食减肥，我们推荐科学的运动方法 + 合理的饮食结构。
收获的不仅仅是美美的身材，更有科学的饮食结构和生活习惯等着你去改善，健康的身体可是一辈子的。
减肥和减脂的区别？ 推荐阅读
活动规则：
1）第一期减脂互助监督营，时间3月5日 - 3月25日
2）报名参与人员必须每天汇报 三餐 + 饮品 + 运动， 以文字／照片的形式
你的运动量和饮食都打卡以后，其她财蜜们可以帮助你看看你吃的是否合理，应该如何调整。
3）每周一个打卡帖，由专门的财蜜负责。参与活动的财蜜只需要在帖子下打卡。
4）围度的测量，每周需回报一次
身高
体重：建议周日早上起床后，空腹测量，之后每周日同一时间测量
胸围：
腰围：最细的地方
腹围：肚脐下方，你认为最肥的地方（所谓的小肚子）
臀围：最翘的那块
大腿围（左&右）：最粗的那块
小腿围（左&右）：最粗的那块
第一周打卡帖： @桑娅娅 负责
第二周打卡贴： @紫恋子 负责
第三周打卡帖： @婷儿_smile 负责
活动负责人员：
总负责人：TS
活动打卡收录统计：@TS_Eleven
围度测量统计: @Tethys萌芙蓉
如何报名：
第一步：参与话题 #节后如何减肥
第二步：复制帖子链接，回复本帖 （是你参与话题的帖子的链接，不是我这个号召贴的链接，别搞错了哦）
第三部：3月4日，请把自己的体重和围度测量结果，私信给 @Tethys萌芙蓉
完成1）和2）报名成功 --- 第三部3月4日完成
活动奖励：
收获正确的饮食观念，健康的生活习惯，养成爱运动的习惯
而且，坚持打卡21天且完成优秀的财蜜，有小她的攒钱卷赠送哦
太好了 不过要麻烦你按照要求报名一下
你这个链接 是我这个号召贴的哦 不是你参与话题的帖子
收录了
链接是我这个帖子的 不是你参与话题帖子的哦
刚看到,大姨妈刚来,暂不参加了,谢谢组长通知.
https://www.talicai.com/post/631884 报名减脂
已收录
已收录
如何报名：
第一步：参与话题 #节后如何减肥
第二步：复制帖子链接，回复本帖 （是你参与话题的帖子的链接，不是我这个号召贴的链接，别搞错了哦）
第三部：3月4日，请把自己的体重和围度测量结果，私信给 @Tethys萌芙蓉
完成1）和2）报名成功 --- 第三部3月4日完成
如何报名：
第一步：参与话题 #节后如何减肥
第二步：复制帖子链接，回复本帖 （是你参与话题的帖子的链接，不是我这个号召贴的链接，别搞错了哦）
第三部：3月4日，请把自己的体重和围度测量结果，私信给 @Tethys萌芙蓉
完成1）和2）报名成功 --- 第三部3月4日完成
如何报名：
第一步：参与话题 #节后如何减肥
第二步：复制帖子链接，回复本帖 （是你参与话题的帖子的链接，不是我这个号召贴的链接，别搞错了哦）
第三部：3月4日，请把自己的体重和围度测量结果，私信给 @Tethys萌芙蓉
完成1）和2）报名成功 --- 第三部3月4日完成
如何报名：
第一步：参与话题 #节后如何减肥
第二步：复制帖子链接，回复本帖 （是你参与话题的帖子的链接，不是我这个号召贴的链接，别搞错了哦）
第三部：3月4日，请把自己的体重和围度测量结果，私信给 @Tethys萌芙蓉
完成1）和2）报名成功 --- 第三部3月4日完成
如何报名：
第一步：参与话题 #节后如何减肥
第二步：复制帖子链接，回复本帖 （是你参与话题的帖子的链接，不是我这个号召贴的链接，别搞错了哦）
第三部：3月4日，请把自己的体重和围度测量结果，私信给 @Tethys萌芙蓉
完成1）和2）报名成功 --- 第三部3月4日完成
如何报名：
第一步：参与话题 #节后如何减肥
第二步：复制帖子链接，回复本帖 （是你参与话题的帖子的链接，不是我这个号召贴的链接，别搞错了哦）
第三部：3月4日，请把自己的体重和围度测量结果，私信给 @Tethys萌芙蓉
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这？？？？？？
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