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#木木de变形记

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木木0423

【运动打卡】2019.11.29,非运动日,随便动动

木木0423
木木0423   木木0423 2019-11-29 20:18 阅读(1341)

除步行每天坚持外,我的健身计划是每周4次,周一到周四,因为周五一般要赶车回家,周六周日都要陪娃,娃午休的时候可以去去健身房。

这周没有回家,因为明天我老公开车带着娃和我爸妈一起来我舅舅家,顺便来看看我。

习惯了每天运动,今晚就随便动动。

keep:

我的颈椎不好,做完挺酸爽的,争取每天都能做做。

步行:

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