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#秋冬滋补吃起来
秋冬换季，皮肤与身体都需要一个适应过程，你都吃些什么，让你的皮肤与身体对应季节变化时，依旧水灵灵？
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15篇帖子 · 510人参与
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紫罗兰622 · 2023-10-16
海参，花胶，燕窝，没有你想象中的贵最近和罗先生聊天，讲我当时认识他的时候，不知道看中他什么，眼睛不好；鼻炎过敏严重，一到换季的季节，晚上基本睡不好，抽纸一天能用一抽；脸上的皮肤坑坑洼洼的，青春美丽豆的印子在他不那么青春的脸上，是无比的42 47 -
摇摆的风 · 2023-10-15
一个养生食疗配方，适合阴虚火旺体质的人这是老中医写给我的方子，适合阴虚火旺的人，跟我说食疗比中药好。石斛，山药，玉米和玉米须，➕瘦肉（猪骨头或者排骨都可以）。如果石斛用干的，那么山药也用干的。我昨晚第一次煮汤，用的是新鲜的石斛和生的山药，14 回复 -
锦肆 · 2023-10-15
《脸要穷养，身要娇养》女人，你要由内到外美的健康之前看《脸要穷养，身要娇养》之后发过一篇帖子，脸要穷养，身要娇养的方法你知道吗？很多人说需要食谱，现在特地整理出来，需要的可以看看，都是十分简单的，我自己经常做。方便又健康。首先推荐几款粥。一、黑豆、38 61 -
#秋冬滋补吃起来#平价版的秋冬进补药补不如食补，看了宝总发的秋冬滋补的贴子，我来发一个平价版的吧。罗先生有过敏性鼻炎，一到变天的季节人就不舒服，最严重的时候头痛到要撞墙，前些年每到变天的季节，我就要到省中医院去看半个月的温鼻通窍饮，家6 11
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金元宝 ·
2022-09-25
#秋冬滋补吃起来#你都吃什么来滋补？感觉好像突然冷下来了。最近我咳嗽增多，老公鼻炎又犯，孩子正在生病，简直是场灾难。于是找人买补品，食补。1，海参。功效：海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾5 31 -
子期 ·
2022-08-16
#秋冬滋补#桃胶红枣银耳和同事们一起买了桃胶，第一次买。小科普:桃胶是什么?是山桃树皮中分泌的树脂，成分为碳水化合物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。桃胶怎么做出来的?桃茂盛时，用刀割树皮，久了胶则溢出。采收下来用桑灰汤浸泡，晒6 37 -
秋冬进补季——平价版甜品燕窝，海参，花胶，都知道是好东西，坚持下来，都会看的出来。但是对于刚出社会的小妹妹们来说，一来，进补的预算没有那么高；二来，自己还年轻，暂时用不上。今天来几个平价版的秋冬进补甜品吧。入秋开始，天气比较9 14
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可可爱爱吸管仔 · 2021-12-03
#秋冬滋补#润肺祛湿，汤汤水水喝起来～～午睡起来，觉得喉咙不大舒服。于是决定炖锅润肺汤晚上喝～原料：猪骨300克（为了不油腻我选择的小排），无花果干5颗，胡萝卜1根，鸡腿菇100克（或任何菇类），甜玉米1根，薏仁1小把，姜，料酒。做法：1.16 28 -
浮生若梦酹江月 · 2021-12-02
秋冬滋补首推阿胶糕啊秋冬滋补，个人觉得首推阿胶糕。补气养血，固本培元，嘿嘿。严格来说，阿胶糕是分男女不同款的。其次，就是秋梨膏，润肺止咳。目前在喝一款纯手工熬制，不加糖不加水的莱阳梨膏。淡淡的甜，冲水喝，非常耐思。然后就1 回复 -
霞飞 · 2021-11-08
滋补品有点贵2015年的冬季，我感冒咳嗽，由于自己不当回事，医生让我挂三天水，我就挂一天，后面二天换成了吃药，以为没什么事，结果咳嗽了一个多月，最后发展成过敏性哮喘咳嗽，吃了点激素葯才治好，后面几年的冬天只要感冒1 2 -
ty1988 · 2021-11-06
喝汤中午吃饭的时候困的要死，2点吃的，撑了一会儿赶紧去睡觉了。一觉睡到5点这个天气阴沉沉的，特别适合睡觉。秋冬滋补就多喝汤吧！最近有些想喝藕汤2 回复 -
霜叶红 · 2021-11-06
没有滋补品我家吃的都是普通的家常饭菜，早晚粥陪肉卷和自制的炒咸菜，中午米饭炒菜或者水饺，儿子每周来一次会吃得很丰盛，看来以后我也要多多琢磨琢磨一些营养食谱了，会吃才会养颜。有用 回复
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