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木木0423 · 2020-05-26【运动打卡】5.18,做些舒缓的运动还在姨妈期,做了些舒缓的运动。3 10
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木木0423 · 2020-05-24【运动打卡】5.17,请个假~生理期第二天~锻炼暂停~全天候带娃两天,还趁老公带娃午休的时候收拾了衣柜,又清理出一堆不要的衣服,内衣裤扔掉,可以穿的衣物捐到楼下的爱心箱。收拾完出一身汗,这运动量还是不少了。4 28
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木木0423 · 2020-05-23【运动打卡】5.14,身心舒畅~今天练瑜伽~keep:步行:5 8
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木木0423 · 2020-05-20【运动打卡】5.13,坚持住今晚有点晚了,洗完澡才想起来打卡,打完赶紧睡觉。keep:步行:4 8
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木木0423 · 2020-05-19【运动打卡】5.12,加快步伐,向目标冲刺本次计划已过半,加油~keep:步行:减脂整6周,来汇报成果:体重变化:胸围减少3.5cm腰围减少5cm臀围减少2.5cm上臂围减少1cm小腿围减少0.5cm给自己点个赞4 17
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木木0423 · 2020-05-19【学习打卡】中级经济师资格证书到手~晒晒新鲜出炉的证书~19 53
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木木0423 · 2020-05-18【运动打卡】5.11,每一滴汗水都是赘肉哭泣的眼泪终于按时打上卡了。可能是生理期快到了,最近两天体重下降不明显,唯有坚持下来,生理期过后就会掉秤比较快。keep:步行:4 15
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木木0423 · 2020-05-17【运动打卡】5.10,补打卡只休一天的周末,处理了很多事情,一不小心错过了她币打赏和按时打卡。只能补卡了。keep:步行:2 6
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木木0423 · 2020-05-17【运动打卡】5.9,瑜珈日今天是瑜珈日,其实我个人更喜欢激烈一点,可以让我流汗的锻炼项目。keep:步行:明天又是休息日啦,祝各位周末愉快~3 16
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木木0423 · 2020-05-14【运动打卡】5.8,坚持就是胜利自从开始减脂以来,生活特别规律,睡眠也越来越好。动起来,就越来越停不下来了。keep:步行:今日以上。3 10
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木木0423 · 2020-05-14【运动打卡】5.7,爱上出汗最近几天特别热,身处春城,30度以上都算是高温了。运动完又是一身汗,洗个热水澡,整个人神清气爽。keep:步行:今日以上。5 29
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木木0423 · 2020-05-19【运动打卡】5.6,假期结束,恢复打卡整个五一假期都很忙,每天带娃血槽已空。也没有时间运动了。今天终于恢复锻炼,出出汗,不要太爽哦~keep:步行:今日以上。4 8
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