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#有哪些超好用的护腰护颈神器推荐
上班总是要久坐，老腰hold不住，坐姿垮掉，脖子也深受其害。你用过哪些好用的护腰护颈神器，速来推荐一波～
该话题有99个帖子
438人参与讨论
99篇帖子 · 438人参与
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爱笑的柠檬 · 2020-02-16
多运动吧单位有个小运动馆和健身房我和同事们基本上每天中午都会去体育馆打羽毛球有时候体育馆满员的话就去健身房跑步然后再做一下简单拉伸颈椎病很少犯了坐一天腰也不再酸疼了有用 回复 -
快乐丸子 · 2020-02-16
神器“成绩不突出，业务不突出，腰椎间盘突出”，这就是曾经看过的一句笑话，结果……我也中招了。新冠肺炎来袭，在家呆了半个多月，突然半夜醒来，发现我翻不了身！腰疼得厉害！天亮了，不敢出门，不想出门，在家忍了一有用 回复 -
花开的微笑 · 2020-02-16
健康的生活方式加注意保暖健康的生活方式老妈腰椎间盘突出的时候，给她买了一个腰托，腰疼得时候还是可以用来暂时缓解一下的。感觉人到中年后，不是腰疼就是颈椎不舒服了，都是伏案工作和手机电脑改变了人的生活方式。感觉还是要有健康的生活有用 1 -
希望在眼前 · 2020-02-16
护腰靠垫办公室椅子上有个护腰靠垫，垫着腰还舒服点，不过现在公司流行站着办公，减肥。护颈的有个U型枕凑合用吧。有用 回复 -
怀揣梦想的小蜗 · 2020-02-16
有乳胶枕，睡眠质量很重要，休息好了，依然就舒服了很多～有用 回复 -
小宝藏要发光 · 2020-02-16
多多锻炼，运动吧在办公室的时候，如果累了可以背靠在墙上，屈膝蹲着几分钟，类似扎马步的动作！在家可以练习平板支撑，坚持5分钟，保管头部，颈部，腰部，腿部都得到了舒张！有用 2 -
小雨田 · 2020-02-16
U型枕和塑料腰垫U型枕很好用，不用特别高大上，材料舒适就可以，午睡的时候靠着u型枕非常舒服，颈部也可以得到很好的休息。乳胶的腰垫也好用，之前给我爸买一个他开车的时候用，有时候他连续开很长时间车腰都不酸，还是蛮有效果的有用 回复 -
abbie酸酸 ·
2020-02-16
乳胶腰枕乳胶腰枕颈枕挺好用的。有用 2 -
158****4944ZGIx · 2020-02-16
SKG颈椎按摩仪这个按摩仪有多种模式，每个模式有15个档位调节，可以根据个人的耐受程度调节，深层放松颈部肌肉。还可以加热，很舒服。还有就是小巧，颜值高。有用 回复 -
薄荷Air · 2020-02-16
一直想买这样的神器我长期需要对着电脑，感觉自己颈部真的很累啊…如果有这样的神器我也考虑入。不过似乎经常放松运动才是最好办法。有用 1 -
青柠润雨 · 2020-02-16
艾灸看了攻略说艾灸对身体好，就买来试试的。用了确实感觉身体会放松些。有用 回复 -
lin大侠 · 2020-02-16
求推荐我在大学的时候，有一次写论文吧，忽然左边肩膀很疼，从那以后每次坐电脑前时间长了就会疼，直到现在……怀孕的时候听说左侧躺对孩子好，每天左侧躺，然后生完孩子左侧腰胯疼的都翻不了身……求推荐好物。有用 回复
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