#有哪些超好用的护腰护颈神器推荐
上班总是要久坐,老腰hold不住,坐姿垮掉,脖子也深受其害。你用过哪些好用的护腰护颈神器,速来推荐一波~
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云中月123 · 2020-05-30热水袋,中医按摩颈椎痛没经历过。腰疼倒是有过几次。记得第一次是在单位里,刚停暖气,我在二楼写材料,时间长了,感觉腰酸,第二天就算酸痛得受不了,直接去了中医院,医生说是受风了。按摩了几次就好了。4 20
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米小真 · 2020-04-18运动之前给妈妈买过南极人的自发热护腰带,妈妈说用上挺舒服的,还有去泰国时买的乳胶U型枕,看电视,坐车时用,护颈特别好。但是还是觉的经常做一些对腰颈好的一些瑜伽,会更好的保护腰颈。2 1
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快乐铃铛 · 2020-04-09颈肩按摩器加运动运动是最好的缓解颈肩疲劳的最佳办法,每天不定时的时常起身运动运动,全身心收益。方便的时候,用颈肩按摩器按摩按摩酸痛的颈肩,也是挺好的,感觉瞬间舒服了许多,刷着手机,按摩着颈肩,两不耽误,我喜欢。12 26
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美宝妈 · 2020-03-17护腰神器作为一名长期在办公室工作的人员,从早8点到晚6点下班,每天下班都是腰酸腿疼,我自己找了几个小方法可以缓解,第一:座椅上我买了一个靠背,放在腰部,第二:我自己拿粗盐和花椒放一块在锅里炒干,凉一下放进布袋1 1
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小兔子发财 · 2020-03-02暂时没有我腰椎间盘膨出,颈椎和肩膀也多多少少有些毛病,我一般是一有问题就去医院的康复理疗科做按摩,最近肩膀的问题严重了,在医院的时候也咨询过,医生说也没有什么很好的办法,就是不受累,不受冷,适当的运动。我现在有用 2
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微暖阳光 · 2020-02-28还没发现护腰护颈神奇教师职业病—颈椎病,长期受颈椎痛的影响,用过药店买的U型护颈仪器,可是没咋起作用就坏了。后来做“九点一刻”体操,每天200下,动作简单,坚持了一段时间,居然很长时间没再疼!护腰,我认为首先别着凉,尽量1 1
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蝉er · 2020-02-23护腰护颈神器其实,中国人讲究站如松,坐如钟,睡如弓,姿势和卧具是最好的神器。而长时间的低头造成颈椎腰椎问题,可以用反弓等科学、简单的方法纠正。不必劳神废心的大动干戈1 回复
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竹杖芒鞋轻胜马 · 2020-02-23靠枕和按摩器同事回请,送了个赛诺的腰靠。他们家的枕头很不错,乳胶枕枕了好几年都不变形。乳胶状的,支撑力很好,回弹也很好。靠着坐着办公,腰没那么累。母亲节给两个妈妈买了奥佳华的腰背按摩器。十五分钟,按摩一会儿,也能2 9
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信手弧来 · 2020-02-22适度锻炼经常锻炼的我身体一点问题都没有。腰不疼,颈椎没有病,腿也很灵活。平时健身、游泳、打羽毛球、网球和篮球。各项运动让我健康,也让我保持身材。有用 1
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兜兜嘟嘟妈 · 2020-02-22护腰靠枕腰不好的人,尽量睡木板床,平常尽量不要长时间坐着,坐着的时候,腰后可以放个靠枕,坐着稍微会好点。还有平时多锻炼身体。有用 2
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哥特式素颜 · 2020-02-22护腰护颈我都需要护颈是买了一个电脑支架,确实脖子会比较轻松一点。不过,我觉得护颈最有效的应该还是做颈操吧。看电脑累了就站起来做一回操,左扭扭右扭扭的,确实能轻松不少。护腰的话,虽然我椅子上有放腰靠之类的,但是我真是从3 1
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Shirley妞 · 2020-02-20电热护腰腰椎间盘突出,当时的男朋友现在的老公给买了这个腰部暖暖的敷上是舒服很多。2 6
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