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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势？
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伍小姐 · 2020-07-04
室内跑跑跑受疫情影响，2020过了一个超长假期。天天在家很无聊，无论我做啥运动，小朋友都要插一脚，最后没办法，只好和小侄子玩你追我跑，跑得我累死⊙﹏⊙还跑不赚他6 3 -
米小真 · 2020-06-11
练腹肌看到朋友圈里一个曾经很胖的同事，晒了一张有马甲线的照片，对我打击很大，所以也开始了练腹肌，找了一些抖音上的视频开始练，有快二十天了，也看到了微露的马甲线，继续加油！5 4 -
欣然一笑369 · 2020-05-20
走路上下班疫情期间国家号召大家居家防疫，尽量不要外出。但是因为工作需要，我们单位早早地就开始上班了。一天去单位上班，一天去社区做防疫工作。去社区的时候路途较远，骑电动车去的，去单位的时候路途适中，就步行了，这样5 9 -
云中月123 · 2020-04-24
扭腰扔沙包今年大家可是有空在家里呆着啦，我每天做饭时，扭扭腰，晚饭后玩沙包，两个手玩三个，最多370个。还能治颈椎不好，一举两得。9 17 -
啦啦啦冰冰 · 2020-04-10
微信读书疫情期间，正好是春节假期，孩子也在上网课，我就一边在微信读书里找自己喜欢的书看和听，一边把儿子的字帖都练完了，没有像以前那样追韩剧，给小孩子也树立了一个好榜样，也不会再为芝麻绿豆的小事情和老公闹别扭，1 回复 -
微暖阳光 · 2020-04-03
韵律操～我一直坚持每天打卡五千步，手机揣在兜里，客厅卧室来回折腾，有孙女实际上也闲不着~后来看到抖音小视频的一段韵律操，简单易学，效果好。打算一直坚持下去，大约做十几二十分钟左右，会微微出汗，不错！不知这截图1 回复 -
覃菇凉 · 2020-03-28
爬楼梯在家里那也不能去，就从自己家一楼爬到三楼，来来回回，希望自己不要胖的太快还有陪孩子踢球，各种玩耍，收拾老妈的菜园子，哈哈。2 3 -
竹杖芒鞋轻胜马 · 2020-03-27
老样子疫情期间的运动量基本就是散步，偶尔瑜伽、健身操。每次一运动，就雄赳赳、气昂昂，力争肯定不长膘，还能瘦几斤。理想和现实还是有不小差距的。吃饱了就葛优瘫，每天睡到自然醒。有用 4 -
小抠抠 · 2020-03-24
阳台上小跑前面阳台或者后面阳台，一边小跑，听梵音，看花花或者踩单车6 9 -
西西公主 · 2020-03-22
解锁骑单车疫情期间，单位的班车停了，我家距离单位也挺远，又不能打车去，感觉打车也会接触一些陌生人。所以就找出了我之前的小单车，骑车去上班，因为车轮太小，骑到单位需要40分钟，而且很累，骑车一周，换了电动车，现在2 1 -
deerlyee · 2020-03-19
重新拾起多年前的普拉提这套普拉提是十多年前的我每天必做的形体锻炼，即使中间经历生孩子，中断了练习，产后也很快坚持训练，让我从产后138斤成功恢复到98斤。但是后来我中断了普拉提的练习。究其原因，一方面是自己实在太忙，每天累有用 回复 -
子棠 · 2020-03-18
一点点刷到抖音里面，很多健身动作，习惯白天办公，晚上学习+健身，主要是脖子这块比较痛，每天坚持几个动作，还是有改善。3 3
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