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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势？
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啦啦啦冰冰 · 2020-04-10
微信读书疫情期间，正好是春节假期，孩子也在上网课，我就一边在微信读书里找自己喜欢的书看和听，一边把儿子的字帖都练完了，没有像以前那样追韩剧，给小孩子也树立了一个好榜样，也不会再为芝麻绿豆的小事情和老公闹别扭，1 回复 -
deerlyee · 2020-03-19
重新拾起多年前的普拉提这套普拉提是十多年前的我每天必做的形体锻炼，即使中间经历生孩子，中断了练习，产后也很快坚持训练，让我从产后138斤成功恢复到98斤。但是后来我中断了普拉提的练习。究其原因，一方面是自己实在太忙，每天累有用 回复 -
吃饱喝足西西 · 2020-03-09
【运动打卡】解锁keep健身棒极了，keep新添加了好几个喜欢的项目。我要坚持练起来今日份打卡半小时推荐：热舞操简单又燃脂！喜欢喜欢～晚上练了热舞操，另外三项中午抽空练习的1 回复 -
一心人 · 2020-03-02
在家里溜达疫情期间，到处封路，出门还得戴口罩，为了节省来之不易的口罩，为了肚子里宝宝的健康，只能选择在家溜达。乡下的房子比较大，吃过饭溜达也助于消化！有用 回复 -
遇见更好的未来 · 2020-03-04
跟着视频锻炼唯一的锻炼就是跟着视频锻炼，居然胖了10斤，也是没谁了，夏天一定用心减肥，偶尔在房间多走走，1 3 -
芝麻粒儿 · 2020-03-02
室内及家附近散步疫情期间，长时间待在家里，我一般都是窝床上玩手机，睡觉等，不过躺累了就起来卧室走走，吃饭完，出去家附近走走（家住农村），或者从一楼到四楼来回走！有用 回复 -
桑炫 · 2020-03-03
跳绳疫情期间解锁的健身新姿势是跳绳。在家呆的实在无聊，某天娃在爷爷奶奶房间搜出了个绳子，用来跳绳正好。于是每天就多了项运动，单人跳，双人跳，摇大绳。不知楼下一家是不是回老家还没过来，还是隔音还行，刚开始还有用 1 -
梦想小精灵 · 2020-03-02
带娃就是最大的健身因为疫情影响，最近老公又要照顾公公，所以每天都是我带娃。快2岁的娃，跑起来速度也是很快，每天追在后面，还有各种被要求牵手散步。如果每天把手机带身上，绝对步数也是不低的。不过因为带娃手机一般都不带，所以有用 回复 -
头发长不长 · 2020-03-02
周边游，国内游疫情期间天天在家待着呐，下床在卧室走走就算周边游啦，要是去客厅，厨房就算国内游啦偶尔会放着歌做做体操，其他的还真没有呐有用 回复 -
云中月123 · 2020-04-24
扭腰扔沙包今年大家可是有空在家里呆着啦，我每天做饭时，扭扭腰，晚饭后玩沙包，两个手玩三个，最多370个。还能治颈椎不好，一举两得。9 17 -
果果d4b4 · 2020-03-02
跳绳这个长假期待在家里，让人无奈的。但为了健康，要好好的听政府的号召待在家里。也就有很多时间锻炼身体了。虽然不能去健身房，但可以在家里做些适合的运动。比如我就在家里做些拉伸运动，跳绳这些。这些运动在阳台就有用 回复 -
用户已注销 ·
2020-03-02
客厅里铺上了瑜伽垫宅在家久了，每天不运动一下晚上实在睡不着，于是搬出来瑜伽垫铺在了客厅里。原来是直接在床上糊弄两下完事的，现在越来越认真的跟着B站上健身博主的视频开始做瑜伽锻炼了。效果还行，拉拉筋自我感觉良好，晚上睡得有用 回复
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