​1.控制饮食，早餐7分饱，午餐7分饱，晚餐5分饱，肚子果然不胀了，效果很明显。2.做凯格尔运动2组。3.看了十三邀许知远对话韩红。4.工作顺利过关。和领导谈了哈，他现在不是特别喜欢我，但是又很需要我

周一到周五的午饭和晚饭孩子们都在学校吃！今天考完了最后一门，五点就放假了，要在家里吃饭了。小学的时候为了减轻老人照顾娃的负担我也安排他们在学校中餐。不知道在学校具体的饮食怎么样，总觉得比不懂搭配和饮食

书柜：书柜是闺蜜先入手的，我在她家看了实物后也跟着下单了。九月份娃马上上小学，我现在怀孕也快六个月了，乘着身体还方便，把家里的书收拾归置一下。不然到时候生了二胎，完全没有精力处理这些，家里就乱成一通了

接下来至少五年之内应该都不会考虑买房买车了目前的状态:两房一车黄金100g感觉2025年开始挣的每一笔钱都要花得开心老公的爸妈在我们身边我的爸妈在我亲弟弟身边爱我的和我爱的都有人陪伴有人关心一切都是最

希望24年压下没发的工资，能够在25年春节放假时，顺利发放。感恩。

这一周太忙了，今天开年会，希望中大奖

冬天是吃橙子的时候，最爱赣南脐橙，直接吃好吃，挤成橙汁，更是爱不释口。自己看了，都忍不住夸一句：这橙子真不错，看着就想吃。两个橙子也就能挤一小碗。一口下去，甘甜清凉，上了一天班浑浑噩噩的脑子都清醒了。

最近有一个认识的朋友要结婚了和我说她未婚夫没钱买五金问我还要不要嫁？——————————————————一、已知男方优势条件：1.男的长得还行，博士，事业单位，年薪目前25w+2.家里独生子，房车条件

嗯，又出差了，到广州啦。广州20度左右的天气，很舒服。有桂花的季节。晚上朋友带我们吃了一家粥底火锅。人多的感觉不真实。广州经济看起来不错啊。我们7点多吃完了，外面排队人。浓浓的年味。

上学期孩子成绩突飞猛进，平均分95以上，这学期成绩一落千丈，平均分81.6，两学期一对比，像做过山车，惊险刺激。家长会过后，我找老师聊了聊，结合自己的做法，总结三点致命错误。1.放纵孩子玩平板的时间这

一眼看到就很喜欢，新的一年，买给自己。

​大家好，我是小青，今天想和大家分享一个我亲测有效的治疗感冒咳嗽的方子——紫苏叶陈皮水。最近天气变化大，身边不少朋友都风寒感冒咳嗽了，我自己也没能幸免。在尝试了各种方法后，我发现这个方子效果特别好，希

​大家好，我是小青，今天想和大家分享一个我亲测有效的缓解感冒咳嗽的方子—葱白生姜陈皮水。最近天气变化大，身边不少朋友都风寒感冒咳嗽了，我自己也没能幸免。在尝试了各种方法后，我发现这两个方子效果特别好，

1.今天控制了饮食，早餐5分饱，午餐7分饱，晚餐5分饱，肚子果然不胀了。2.早睡，22：15睡觉，好久没这么早睡觉了，这又是个新的开始。3.睡前揉腹500下，做凯格尔运动50下。4.做了个脚部按摩，舒

本来我觉得自己，身心灵觉悟挺好的，但是架不住，小她姐妹高人多啊一语中的切中要害最近关注了韦雪她说，人活的就是心态，你心态好，就能搞别人；你心态不好，就被别人搞。我们继续一起发现、一起进阶今天早晨帮妈妈

我婆婆住院治疗也三个多月了，今天来聊聊一些明的暗的花费吧。不过我婆婆除了医保，重疾、百万医疗和*惠保啥的都没有，所以除了社保外的其他保险，到底有用还是没有，我是不知道的。第一个隐形花费，就是组织“亲戚

我认为幸福的家庭最基本的前提是温饱问题已解决，因为贫贱夫妻百事哀。幸福的家庭是干任何事，一家人都能统一意见，形成合力的，俗话说的好“夫妻同心，其利断金”。幸福的家庭是每个家庭成员都在根据自己有能力为家

老妈11月底来帮忙带孩子，我一直忙到这周，终于双休了。加上小朋友的各个校外课本周结束，这周有时间去逛街了。11点出发去奥特莱斯，给小朋友买了一双balabala二棉运动鞋，她下周回老家，老家温度比杭州

神奇的小她，谢谢你一如既往的灵验。今天诚挚许愿，希望小她保佑我的家人在2025年里：身体健康、情绪稳定、出行平安顺利、工作越来越好、学习积极向上，每天都能开心赚钱攒钱，一切万事如意，顺顺利利谢谢小她

亲爱的朋友们，你是否经常在夜晚辗转反侧，难以入睡？又或者睡得不踏实，频繁醒来，导致第二天精神不振？今天，我要和大家分享一些简单又实用的高效睡眠小贴士，让你从此告别失眠，享受深度睡眠带来的美好体验！一、