这两天从同事拍的工作照里看到了肥胖而脸色蜡黄的自己，很是惊恐，从没想到自己的脸色如此蜡黄，肥胖倒是清楚的。全段时间身体多有不适，才开始重视健康。人到中年，父母和孩子都需要照顾，容不得自己马虎，终于走进

2025年11月28日星期五晴读《遥远的向日葵地》有感这本书是大宝推荐我看的，她目前还没有看，只是我让他去小红书搜书我要给她买书，她自己想看，在书到货后的一天从他在六本书中选中了季羡林的《我的童年》，

​这是一本网友推荐的书，说文艺圈里争议挺大，褒贬不一。全文是女儿回忆已逝母亲的，平铺浅浅道来，但静水流深。文字真的是很奇妙的东西，看着会让你不停流泪与心碎，甚至于莫大的悲哀席卷全身。看完这本书，突然想

2025年11月21日星期五晴读《鲁滨孙漂流记》儿童版有感最近书荒了，赶紧去二手平台买书，无奈，书没有到，就拿了本大宝的书看《鲁滨孙漂流记》，页数不多165页，字比平时看的书字体大，今天周五单位事不是

2025年11月20日星期四晴读《曾国藩家书》有感每次买书都会在首页写上日期，这本书写的日期是2016年7月2日，有十年了，忘记了当时是不是已经看完一遍，不去纠结了，这本书对生活、工作、处世、读书等方

2025年11月13日星期四晴读《天幕红尘》有感截止今天豆豆三部曲看完了，个人感觉而言《天幕红尘》好像偏理论，逻辑等，我只是按着书中情节展开看的，不属于精读，书中很多看透人性的语句很精辟，对社会，哲学

2025年11月5日星期三晴读《背叛》有感最近身体不适，请2天假去医院体检，空闲的微多了一些，今日看完了豆豆三部曲之《背叛》，有一种放不下书的感觉，就想一直看下去，最初是夏英杰对宋一坤爱的吸引我，一度

办健身卡第一天跑步机走路50分钟体验了一把汗珠往下滴的感觉爬坡模式不同于家里客厅的平地还有认识不认识的健身搭子陪伴比自己在家跳操的效果明显太多了一下就喜欢上了健身房后悔没早来天气太冷，懒得出门眼睛迎风

2025年11月1日星期六晴但有风读《遥远的救世主》有感话说读这本书是因为刷抖音，刷到卖书的视频，所以就一下买了豆豆三部曲，也听过左小青演的《天道》，但是没有看过影视作品，直接来读书来的更有感觉，花了

2025年11月1日星期六晴但有风读《遥远的救世主》有感话说读这本书是因为刷抖音，刷到买书的视频，所以就一下买了豆豆三部曲，也听过左小青演的《天道》，但是没有影视作品，直接来读书来的更有感觉，花了两周

最近阅读了励志大姐王潇的一系列书籍，这本《写下来的愿望更容易实现》可以说是她效率手册的说明书，告诉我们如何将愿望写下来？如何将目标分解成小目标？如何将目标转化为行动？上次参加潇洒姐的7天居家运动，薅了

关于财务自由的思考我现在34岁，基本上可以知道未来升职加薪无望且大部分收入来自于工资，这意味着一旦被裁，整个生活会遭受巨大打击。能在企业工作到45岁已经是相当不错的，也就是说我还有10年的时间去改变。

今天比较有空，看了这本书DiewithZero这本书，应该是我最近2-3年看过的对我影响比较大的几本书之一。看完这本书以后，可以说直接，或间接的，加速了我原本就有的一些想法。第一，我想月光。当然我是在

一直以来，三曹中我喜欢曹植，李白也是吧，将进酒中就明确羡慕曹植千金散尽还复来，前云陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢。最不喜欢曹丕，觉得他阴郁悲观、拧巴敏感，阴晴不定。但最近看他的《大墙上嵩行》和《上留田行

​2025年10月20日星期一晴但很冷读《云顶》有感（亲子共读）上星期四云顶就已经读完了，无奈周末比较忙，没有进行读书复盘，云顶这本书是我闺女推荐给我的，她说很好看，我让她用一句话描述这本书，她说一家

​书名：总有好事发生作者：李筱懿一直喜欢的美女作家又出新书了，花了几天看完了，都是实际生活中的困惑，很有借鉴意义。简介：本书是李筱懿通过回复读者的来信，探讨当代女性在自我、职业、金钱、亲情、亲子和婚姻

看完《未来呼啸而来》以后，又被同样的作者写的《富足》种草了，于是立刻下单买回了这本《富足》。这是我第一次接触现代科技方面的书籍，说句实话，看的过程中一直在感叹，原来我们现在生活的这个世界，科技已经发展

2025年10月14日星期二晴读《三国演义》儿童版有感上学上了很多年，学的也是文科,都不好意思说是学的文科，我三十多年我竟然都没读过三国演义，我也曾试过很多次，翻开三国看一看无奈总是停留在“桃源三结义

最近在读刘震云的《一句顶一万句》，还没有读完，但爱不释手。昨天读到，养父老曹去世后几个月，40多岁曹青娥，去延津找后爹吴摩西，又去开封找5岁时拐她走的老尤，兜兜转转最后没钱宿在火车站，夜里梦到养父老曹