本书是一本深入剖析北宋文学家、政治家欧阳修一生的传记。这本书以欧阳修的人生起落为经，诗文作品为纬，不仅全面展现了他起起落落的一生，更显现出他的文心可贵。欧阳修的成功因素包括母亲的格局，时代的风潮，眼界

作者：[法]杰西·安佐斯佩血糖水平，即血液中葡萄糖的含量。我们通过所吃的食物获得大部分葡萄糖，葡萄糖通过血液进入细胞。血液中葡萄糖的浓度在一天中有很大的波动，而浓度的急剧增加（称为葡萄糖峰值）会影响我

平常中午都是买饭吃(食堂或回家路上餐馆），今天中午下班菜市场买好菜，太晒了，直接回家忘买饭了。找出冰箱一袋酸菜鱼，里面加上昨天的鹌鹑蛋和一点粉丝；煎了个鸡蛋豆腐；烤了个馒头。再喝点之前买的酸奶，和儿子

​书名：工作型PPT该这样做作者：秦阳文字和图片仅作分享工作型PPT，唯“快”不破！这本书，好像真教会了我怎么快速制作工作型PPT！！我上个月工作汇报资料还苦哈哈一个一个拉调整做PPT几小时，原来可以

提前声明：本帖不是读后感，就是自己突然想的一种思路，我是如何将读过的书，内化成思维，外扩成谈资的。本帖仅留做记录，不一定对，主要供自己不断总结和复盘。也许明年的我，就不是这个思维和想法了。阅读背景：最

看完这几本小说:《飘》《安娜.卡列尼娜》《战争与和平》《呼啸山庄》《钢铁是怎样炼成的》《巴黎圣母院》《悲惨世界》《童年在人间我的大学》看了这几本成长类书籍:《时间管理幸福学》《少有人走的路》《底层逻辑

很好用，200多元，以后如果去别的地方也可以带着这套装置完成一些工作了。这段时间忙得昏天暗地，而且天特别闷热，加上各种审计提供资料，加上科长事逼，加上感冒鼻炎，所以特别烦躁。好的地方在于锻炼持续，身体

（1）要爱国、爱语言、爱国旗、爱国歌！“中国人和中国人之间不要讲英语”学英语没错，说英语也没错，但没必要部分场合的说。（2）自信心的培养训练a、自信心的训练：照镜子、对视：不笑、不眨眼睛；教授严肃的说

今天买了能率热水器，零冷水，16升，5980元。至此装修大头结束。超支了大概1万元，主要是灯、热水器、洗衣机超了。想着这些电器都要使用超10年，所以超就超了吧。本次装修的遗憾就是整体规划没做好。比如热

好久没推书了，今天分享一本胡塞尼的《群山回唱》。说起胡塞尼大家一定都知道他的那本《追风筝的人》，但除此以外，他的《灿烂千阳》《群山回唱》都是不可多得的佳作。娱乐周刊在评论他的作品《群山回唱》时写到:“

1、口才表达者应具备的素质（1）主体意识：目的、导向(导向是很重要的、为自己负责，为社会负责)、受众、氛围、监控（监控自己+监控听众）、创造性、现场感；（2）思维能力：形象思维（现场感染力）、抽象思维

1、口语表达的误区（1）要勇于讲演，敢于张口（2）把朗诵、念稿、发言误当成演讲；演讲是平常怎么表达，上讲台就怎么说。（3）演讲的脱稿率70%以上；演讲是有稿子、有提纲的，有动作、有神态的，讲演是读，并

2024.04月-6月总共看了16本。以前会每本写一下感悟，现在变懒了。于是改为季度性记录一下。发现好多书现在来写记不住里面写了啥了。哈哈，挑几个还有印象的分享一下。一，经典类《小妇人》这本书题材属于

作者；杨杰网上说：一做作业鸡飞狗跳，不做作业母慈子孝。更有父母，陪孩子做作业陪出来心梗、胃痛等疾病，危害身体健康。为什么会这样呢？都是孩子错吗？孩子就这么让人生气吗？书中给出了答案：孩子写作业分为感情

​李汉荣散文选《外婆的手纹》长江文艺出版社散文集一共分为四部分，《收藏流淌的时光》9篇文章，写水及与水有关的事物，《瀑》《林中溪水》《棒槌：河流的尤物》有很多精彩段落。《重逢在岁月深处》12篇文章，怀

前几天刚看完儿童文学作品《青铜葵花》，深叹现在的孩子们吃的真好啊，80后的我上小学时读的最多的还是各种优秀作文选，没有机会接触这样文笔优美，又立意深远的儿童作品。读这本书的时候总是不自觉和余华的《文城

成功：专、恒、严。礼仪：制度、规范、尊重。1、口才的释义（1）口才起沟通作用，沟通改变人生。口才是说话的才能，即，口语表达的才能。（2）口才艺术的释义：艺术的特点：给人带来美感、艺术不可复制。2、口才

现在网上各种负面新闻太多了，各种焦虑，各种炫耀，各种攀比……看着也跟着紧张起来。还是多读书吧。前几天看了几个视频，大致意思就是现在老大老二变换的时候，短时间内难分胜负，大概四五年内不会有太大改观。这几

​大概人们对于所有恋爱、婚姻的美好的期待，都在这对伉俪身上显现了。这期中不得不说杨绛的美好性格和有主见，是一个非常有智慧的人。杨绛先生出生于一个美好的家庭，从小被培养成有主见，从她对自己求学方面的选择

我看的这的这本《不疲惫的精力管理术》是在图书馆借的，搜了40岁这个关键词就有这本书，因为封面有“40岁，你的人生才刚刚开始”字样。我翻看了下纸质版，可以当快餐书籍阅读。两天的空闲时间阅读完毕，写总结下