作者：谢尔盖·扬美国作家阿尔伯特·哈伯德说：“健康的躯体是灵魂的客厅，而病状的躯体则是灵魂的监狱。”健康地活着是人生最大的快乐，而且从来没有比今天更好的时代。这是一本关于长寿技术发展的书，浓缩了长寿领

阅读时间：从2023/9/25-2023/10/5花了12天的时间把每三卷读完。因为是国庆假期帮姐看家，照顾孩子们。除了备好三餐有的是时间看。在看之前会习惯性的看看书评，很多人说第三卷没有第一、二卷好

我写的小说男女主角开始谈恋爱了，我写着写着就笑了。

我正在阅读迟子建的《额尔古纳河右岸》，它让我仿佛站在天上俯瞰大地，感受到广袤的风吹过山岗。额尔古纳河右岸的鄂温克人在这块土地繁衍生息。他们的原始生活同样有爱恨情仇，平凡里带着激情。鄂温克人住在叫希楞柱

中秋国庆假期8天，把跟同事借的《老子他说》这本书啃完，上班把书还给同事。

作者：[日]牧田善二这本书是作者继《饮食术》后的新作，长胖、衰老、生病都是因为不会吃，作者在书中提出抗氧化、抗糖化、抗发炎的饮食术。人体发生的氧化、糖化、慢性炎症是导致感染、生病和衰老的元凶，在这本书

作者：布里安娜·威斯特本书作者是一位作家、诗人、演说家，她提出自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离，而是成为自己生活的主角，而不是受害者。这本书收录了101篇短文

阅读时间：从2023/9/14-2023/9/25每天利用一切可以利用的时间。花了12天的时间把每二卷读完。还好用微信读书，有时间记录，满满的成就感啊。内在驱动力太强了，读完双眼太累。哈哈……。内容：

与这本书结缘有两个点，一个是看到我哥哥当当账号里有这个书很好奇；另外一个是今年4-8月读蒋勋说《红楼梦》里有提到这本书。说是法国界的红楼。心想那必须得读啊。于是准备开启电子阅读，读到作者前一部份如何睡

用了一个月终于把《遥远的救世主》看了一遍，书中讲了很多关于佛、道、基督教，很深刻，或者说，是普通人无法参透的东西。感觉对我的三观构建有一定的影响。机缘巧合，最近把丁元英的人物原型（据网友传说）缠中说禅

因为童年时和父母的相处不好，妈妈无法担负起作为母亲的责任。更严重的是，缺乏安全感让她犯有严重的“囤积癖”，整个家，除了女儿罗拼命争取下来的房间，其他地方都被垃圾给堆满了，在“囤积癖”的背后，是妈妈在用

“你不理财，财不理你”、“通货膨胀”这些概念近些年都非常热门，我们普通人对于如何高效、有效的理财都非常关注。市面上有很多的理财书，主要还是集中研究探索“理财的术”的层面，教我们学会计划，正确规划，如何

“教育”并不是单纯的规范和监督，其实，“放纵”也是一种教育，是一种形式消极、意义却积极的教育。在这种“纵容”下，孩子可能损坏一些东西，可能制造更多家务，甚至可能受点小伤，而这正是走在受教育的轨道上。“

​“一个人再谨慎，年轻时也难免会说过一些话，甚至做过一些事，后来想起来觉得心里不是滋味，恨不得当初没说那些话、没做那些事。但他完全没有必要去后悔，因为他必须经过人生的各个阶段，在达到最终阶段之前经历种

​天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。今日长缨在手，何时缚住苍龙？毛主席的很多诗词，亘古无比，往往气势磅礴，气吞山河，震撼人心！今日读《透过地理看历史》的第

​推荐一本期刊《哈佛商业评论》中文版之前一直在其他新闻上看到过摘抄，没怎么专门看杂志，这次看了感觉非常开阔视野。非常适合管理者看，可以提升管理者技能，普通职业者看也可以站在管理者的角度看自己的工作提升

农历年前应该读完。《世界三部曲》包括三部书:《巨人的陨落》《世界的凛冬》《永恒的边缘》。英国作家肯·福莱特的巅峰之作。喜欢剧中一些女性人物。试着写一下她们。英国女性艾瑟尔1.目标明确，享受荣耀。艾瑟尔

5点半左右起床，迷迷糊糊地听书约半小时，浏览天天看看快到止盈点基的收益情况，浏览小她，发帖子补记6月2日操作，然后时间就到6点半起床了！早起一个小时，觉得时间有点尴尬，说长不长，说短不短，但是也要弄个

锻炼近半小时，昨天没怎么锻炼，平衡都做不好了！总算不用睁开眼就想ppt了！听同事说，我们可以评经济师职称，所以昨天立马买了书，今天开始对着视频先学一遍！准备这周把经济基础的视频先学一遍。有个大概印象！

今早拿起手机要看下我买的柜子到哪了，想着一分钟完成的事，结果看了这个后，又忍不住看了淘宝推荐商品，等反应过来，已经看了15分钟了。12分钟就能练完1遍八段锦。玩手机真是太浪费时间了。想玩手机就想想还有