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#活在当下Smile 的美好阅读时光
阅读内容主要涉及理财，育儿，心理，自我提升等几个方面。
酷爱读书的我正在抓紧时间偿还三十年前因为种种原因欠下的阅读量不够的债，欢迎姐妹们一起来探讨学习理财育儿等知识。
让我们一起携手，成就更加优秀的自己！
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活在当下Smile · 07-19
运动打卡 D46空腹60分钟同事夸身材紧致看来还得是运动状态不一样活力满满神清气爽双眼皮都明显了呢无条件自信注意防晒向白富美努力4 回复 -
运动打卡 D41空腹60分钟减重0.5kg颈部拉长双下巴减小腰围减少腰臀比减小三分练，七分吃神奇的是，出来两条马甲线！看来我有望练出腹肌5 2
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运动打卡 D8空腹60分钟已瘦8斤有点缺钙多喝牛奶2 2
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运动打卡 D29饭后60分钟晚餐：一个苹果新习惯：晨起800ml水运动过程中继续小口喝水天气热，增加饮水量晚餐：2个鲜桃午餐：1盒牛奶减重：0.6kg2 11
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运动打卡 D27空腹60分钟穿了新衣服、新鞋子运动热情高涨健康每一天有用 回复
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运动打卡 D10饭前60分钟晚餐：苹果+牛奶明天需要穿工服希望腰围小一点3 2
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运动打卡 D3空腹60分钟已瘦5.2斤周末一餐：2碗蛋炒饭3 4
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运动打卡 D9饭后60分钟本月房贷减少42.33元期待元旦后继续减少降到1800元以下今年绩效比去年减少200元总的来说，今年的收入还是比去年高一丢丢，虽然可忽略不计有用 4
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《高效能人士的七个习惯》“活在当下”的理论出处阅读了全书的四分之一，终于知道了这本书的7个习惯具体指哪些。情感账户1、我待人和蔼、体谅对方。反思：不够体谅家人2、我信守诺言。不轻易许诺。3、我不在别人背后说他的坏话。说别人坏9 8
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2023年阅读计划✓目标1：30本2022年完成阅读30本✓目标2：50本✓目标3：64本目标4：100本✓1、《小狗钱钱》三刷2023.03.21要相信孩子的自觉性和进取心复利哪怕利息再少，也要重新计入本金。✓53、5 2
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运动打卡 D2860分钟空腹大多数运动打卡基本都是空腹状态儿子说我比老公年轻我俩同岁同学妈妈真的好显年轻啊！人家姑娘都快大学毕业了！年轻十岁，真的存在！总结一下年轻态的秘诀：1.每餐七分饱，比如多喝温开水2.十点前睡2 2 -
运动打卡 D2460分钟头发长出新毛茬排毒养颜皮肤变白身体发热加快新陈代谢出汗排尿排出毒素一身轻松增强免疫力2 3
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