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【爆照】3月自查贴
继上次【爆照】马上3月了，还不开始健身？！之后，我打算每个月月底来爆照自查，看看体态有没有变化。督促自己好好健身，好好刷脂！
上周末出门跑公园前敲了一张。头也没梳，像疯子一样。。。。。表看脸！主要看气质！
最近两个月对家里的椭圆机很感兴趣。能让我大射手这么久没厌倦也是难得！![[坏笑]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot21.gif)
除了一些常做的无氧routine外，每个星期大概会踩个4~5次椭圆机，每次30分钟~1小时，看心情。
效果么，感觉上腹紧实了点，臀线有上移。这倒是意外的收获，打算继续再坚持2个月看看。
各位亲，你们最近健身有啥心得？一起来交流交流呗~
椭圆机是啥？
楼主椭圆机多少钱？好用静音吗
这腰
小细胳膊大长腿，长腿没拍全啊
大长腿
厉害。我筋比较硬呢
我是淘宝买的，安装太花时间了，挺后悔，后来看到迪卡侬有买的，价格不贵 记得好像千元左右 还包安装
不是A4腰
木有大长腿…
镜子感觉会显瘦 真人感觉会壮点
伦家只有160呢
怀疑和楼主有同款外套，，，暴走萝莉家的