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#行走的力量#蔷薇打卡继续，坚持1万步

快乐蔷薇

快乐蔷薇快乐蔷薇 2016-12-01 05:30 阅读(4500)

11月份中旬，开始敷包减肥，我觉得还是要控制饮食，适当运动。

天冷，不想出门锻炼，每天在外面上班，坚持行走1万步。

到目前，减肥第15天，瘦了2斤。我觉得是控制饮食的效果。

加油！

我会争取每日更新，汇报行走步数。

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