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#行走的力量#蔷薇打卡继续，坚持1万步

快乐蔷薇

快乐蔷薇快乐蔷薇 2016-12-01 05:30 阅读(4502)

11月份中旬，开始敷包减肥，我觉得还是要控制饮食，适当运动。

天冷，不想出门锻炼，每天在外面上班，坚持行走1万步。

到目前，减肥第15天，瘦了2斤。我觉得是控制饮食的效果。

加油！

我会争取每日更新，汇报行走步数。

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41楼

快乐蔷薇
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26

2016-12-31 07:30 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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2016-12-31 07:31 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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24号有捐赠

2016-12-31 07:34 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
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29号有捐赠

2016-12-31 07:34 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
48楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

昨天办了一年健身卡@TS

2016-12-31 07:34 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
49楼

TS
TS

引用 @ 快乐蔷薇 @ 快乐蔷薇的话：昨天办了一年健身卡@TS

那就一定要坚持住！！！！！

2016-12-31 15:47 举报赞回复
50楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

引用 @ TS @ TS 的话：那就一定要坚持住！！！！！

今天练习了普拉提，好累啊

2016-12-31 22:33 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
51楼

TS
TS

引用 @ 快乐蔷薇 @ 快乐蔷薇的话：今天练习了普拉提，好累啊

哈哈慢慢来习惯就好了
我前几天把腰拉伤了最近几天都不敢运动了

2017-01-01 00:26 举报赞回复
52楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

引用 @ TS @ TS 的话：哈哈慢慢来习惯就好了我前几天把腰拉伤了最近几天都不敢运动了

那要好好休养

2017-01-01 01:24 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
53楼

TS
TS

亲爱的 31号的数据没有哦

2017-01-07 22:05 举报赞回复
54楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

引用 @ TS @ TS 的话：亲爱的31号的数据没有哦

31号，支持你的工作😊

2017-01-08 00:44 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
55楼

TS
TS

收录拉

2017-01-15 22:42 举报赞回复

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