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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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玥擎 · 2019-05-19
5.19晨起瑜伽周末在家，起来活动。前几天又重新下了keep。早上练了33分钟瑜伽，身体微微热。感觉不错。以后可以利用零碎时间在家练了。有用 回复 -
菜小菜 ·
2019-05-19
继续继续昨天跳绳500个，今天明显感觉到肌肉很紧，有点疼。但是还是要坚持下来，努力让自己尝试一下肌肉疼痛之后的感觉，今日跳绳200+200共400个。走路继续，任务完成！发现了一个比较坑的操作，今天起床没及时1 2 -
阳光雨露17 · 2019-06-26
5月18号打卡23 15 -
翠翠爱生活Vlog · 2019-06-17
5.18步行打卡:今天破纪录的26150步翠cui今天步数破纪录啦，26150步，在自己的朋友圈夺得第一上午去逛了超市，各种走走走逛逛逛。下午去一个朋友公司玩，因为她公司新搬地方，第一次过去难免找不到地方。开了百度导航步行模式，一直显示GPS16 6 -
欣然一笑369 · 2019-08-01
运动打卡今天周末休息，早早的就走回来了。走路时拍的，楼下花园的花。开得正灿烂。21 10 -
咪咕酱 · 2019-05-18
New life 2019第三十四天跟着keep做了体测，简直要累得不行了。通过测试我才知道一直以为自己的腹肌力量很强，其实也不过是中等，而我一直觉得自己的心肺不行，原来他还挺不错的，但是上肢真的跟我想的一样弱。这个测试还是挺消耗热量的有用 1 -
背影-桃逸惠 · 2019-05-21
5月运动第十四天25分钟有氧运动4 3 -
运动打卡晚饭后，去了一趟超市，买了锅巴、薯片、薯条、蚝油和蒸鱼豉油，周末两天准备学着蒸鱼，不知能不能成功。为了多走路，特意绕了一大圈。17 6
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5月17号打卡23 23
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菜小菜 ·
2019-05-18
今天还是要继续今日继续，上午下午各跳绳300多，今日相比前两日耐力更持久，第一天一次能跳30多个，就坚持不住。今日已经可以坚持连续跳120个。小腿紧绷，变化比较明显。无氧几分钟后，配合有氧走路几分钟，交叉进行。运动3 1
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5.16步行打卡:13554步上午出外勤，去统计部门提交一份资料。那个地方位置比较偏，出了地铁还走了好长一段路。所以步数比较多:13554步。10 1
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5月运动第十三天有氧运动25分钟～1 回复
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