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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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翠翠爱生活Vlog · 2019-06-20
6.8步行打卡:11355步今天没干什么，只在附近市场晃荡了一圈，饶了点路，勉强达成万步目标。15 8 -
6.9步行打卡:今天6441步今天步数不太给力，只有6441步。作为一个小长假，宅的乐趣你们懂得13 14
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6.11步行打卡:12710步今天平平常常一万多步。@英俊的人生运动排行榜的榜首图片有没有很眼熟17 20
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6.12步行打卡:美好的一万步今天广州下雨了，上班也基本窝在工位上没有走动。刚刚够一万步，美好。14 16
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6.13步行打卡:12715步今天广州大暴雨，运动只有上下班通勤。12715步，能超过一万步得益于地铁的拥堵，来回在里面排队。11 5
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6.14步行打卡:14828步今天真是好天气，中午的时候还出去办公楼对面的小型公园转了一圈。很是惬意，美中不足公园小虫子比较多，被虫咬了痒痒。8 2
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咪咕酱 · 2019-06-19
New life 2019第四十八～第五十一天有用 回复 -
Amy_Luo · 2019-06-18
健身打卡day11今天加时10分钟，一共锻炼时间为70分钟，40分钟椭圆机，30分钟快走，消耗150大卡，晚上没有吃晚餐，减肥难。57kg有用 回复 -
4.12步行15595步今天周五，一直在下雨，上下班的路都不太好走。不知道是不是走的慢的原因，同样的路程平时一万步左右今天却走了一万五千多步。话说下雨路上真得难行，虽然在一线城市道路几乎都硬化了，但总有水坑。路上凹进去的地方8 2
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4.13步行11951步今天周六，一大早去医院挂号拔牙。因为选择附近的武警医院拔牙，来回都是步行。上午挂号、拍片，下午再过去动手术，中间去了趟超市购买熬粥的食材。今日步行11951步。11 4
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5月2号步行14813步经过5.1一整天的休息，今天一早出发和朋友逛黄埔古港。虽然下午大雨，无奈只能呆在室内，但还是逛得很尽兴。今天步行了14813步，腰不酸腿不疼，还能再逛逛。在翠cui自己的微信好友运动榜上排第18名。看9 3
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5.10步行打卡:7592步今日步数有点少，只有7592步。14 6
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