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咪咕酱 · 2019-05-09new life 2019第二十七、二十八、二十九天6号,7号和今天都有运动~降低强度以后,又开始享受运动啦~1 回复
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0516喵喵咪咪 · 2019-05-095.8号跑步打卡今天跑步胃有些微疼,速度也不是特别快,不过还是坚持至少3公里原则。8号里程数记录:我:3公里宝宝;3公里瑜伽锻炼一小时~再接再厉,加油^0^~有用 回复
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0516喵喵咪咪 · 2019-05-08日场跑步打卡喽5.7号,北京天气还不错,微晒,晚上风有些大。今天跟男朋友做了个小约定,鉴于最近一年胖了十斤,马上夏天漏腿露肉肉要来了,今天起准备一起跑步打卡了~约定:每周打卡大于3,月打卡数目大于12。如果完成,下有用 回复
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四季花儿开 · 2019-05-07运动打卡今天去体检,坐车去,步行回,轻松一万步。21 24
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认真发光的亮亮 · 2019-05-07健身打卡(39/100)朝着目标前进!可以慢下来,绝不停下来。这套运动服是在澳门买的~本来就是优惠的价格,两件以上8折(没错,特价也打折)然后再加上葡币的汇率,价格真的太美好了,好看不,嘻嘻7 8
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背影-桃逸惠 · 2019-05-065月运动第一天慢跑2公里,预计晚上再登自行车半小时!月经结束,开启5月新一轮运动!跑步途中美景!3 回复
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背影-桃逸惠 · 2019-05-065月运动第二天慢跑三公里~谢谢自己的坚持~~~3 2
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背影-桃逸惠 · 2019-05-065月运动第三天达成小目标的运动,走路10000步,有氧运动30分钟!3 4
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纳兰飞雪 · 2019-05-062018步行年报,相当于跑了48个马拉松真的是不积跬步无以至千里啊!不知不觉走了2000多公里,相当于48个马拉松!11 3
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咪咕酱 · 2019-05-03new life 2019第二十六天今天想跟着keep的教程练习跳绳,可是跳到三分之一发现着小腿有点要抽筋的感觉,可能是准备工作热身运动没有做充分啪啪拉伤,所以放弃跳绳。正式运动到三分之一,腰骶突然有点疼,好害怕呀,是不是我的伤真的还没1 1
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认真发光的亮亮 · 2019-05-03健身打卡(24/100)还在生理期,练了一会生理期有氧,简单动一动也挺好的。7 8
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谁解花语 · 2019-05-03花语5月走路打卡每天1万步基本坚持了,有时候没有达到可能就是下雨了,我这些年坚持得最好的就是走路了,每天晚上不走就感觉有什么事情没有做很纠结的,不过还需要加强运动强度,因为我走路太慢起不到锻炼的作用,夏天到来还是需要5 4
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